烹飪搵食

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tingwong


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1#
發表於 07-4-20 00:29 |只看該作者

請問有無媽咪識整健康零食？

我個大女今年快9歲，佢每日都會帶零食返學校食，但見佢日日唔係糖就係朱古力，總之帶親都係D唔健康o既零食，另外細仔13個月大，佢係一個勁為食o既 BB成日餅干，所以想問下有無人可以教我整D健康o既零食俾對仔女食！thx
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2#
發表於 07-4-20 00:48 |只看該作者

Re: 請問有無媽咪識整健康零食？

13個月咁細唔好寵壞佢個胃，我對仔女好少食糖，街買零食都冇幾何食架，屋企冇果汁(加糖個d)同汽水，如果去酒樓迫住飲都要溝淡先俾佢地飲，所以佢地都好忍得口唔會食得太咸或甜。
我自己整得最多係包同饅頭，有時整下pancake、砵仔糕同糯米糍等。妳囡囡咁大個，一時要全部轉哂健康零食佢未必肯，一係試下俾住一、兩包疏打餅加少少生果(如十零粒車厘茄或藍莓)，得閒包定幾粒糯米糍而唔好再俾糖佢返學食，又可以蒸d豆沙包或奶皇包等甜包代替。
至於bb仔，我覺得咁細個唔好食咁熱氣同濃味，等佢食下全麥饅頭同生果做零食就差唔多，起碼叫易整。
盡我一己之力，發放正能量!
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tingwong


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3#
發表於 07-4-21 01:16 |只看該作者

Re: 請問有無媽咪識整健康零食？

召藥師
多謝你意見，thx
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