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啱啱參加營匯營養師減肥, 2星期減左4 磅,仲有好多磅要減
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tiffanyboatboat
22-10-8 19:45
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 凍都冇計要返去見下營C！呢個幾月，常胃漲，睇左醫生都吾得，一吾食藥就痛！順便減小小肥！佢暫時叫食香蕉 ...  |
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營養師減肥：營匯JM打氣區
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anniecheung00
22-7-4 21:14
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| 要分享一下，我再成功減左3吋腰！因為我要去ball , 的起心肝再搵營養師減多次！今次啲餐單同上次唔同，好多 ... |
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營匯營師減肥2個月後報告
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tiffanyboatboat
19-10-30 07:00
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| 加油呀!! 最緊要有恆心 |
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啱啱參加營匯營養師減肥, 2星期減左4 磅,仲有好多磅要減
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tiffanyboatboat
22-10-8 19:45
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| 可以分享一下，胃氣漲的人減肥？ |
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營匯營師減肥2個月後報告
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tiffanyboatboat
19-10-30 07:00
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| 回覆 tiffanyboatboat 的帖子
如果有胃氣問題，佢哋可以攪掂埋？ |
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[純分享] 跟營匯減肥, 真係瘦咗!!
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 最近成日落雨, 搞到心情moody, 好想亂食野 |
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[純分享] 跟營匯減肥, 真係瘦咗!!
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 回覆 tiffanyboatboat 的帖子
最近落磅落得幾好呀, 不過多gathering, 有時都忍唔到口, 食多咗 ... |
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[純分享] 跟營匯減肥, 真係瘦咗!!
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 回覆 ksbb68 的帖子
SURE~呢間係註冊營養師, 都睇好多病症飲食, 你要加油呀!! |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 佢係睇返你BMI同埋脂肪比重去話你知要減幾多磅, 因為佢地都唔建議D人減到太瘦, 一定要係within健康個range
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 我跟營養師減肥之後, 飲多咗水, 好似真係有幫助 |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| sure~~多D人一齊減有動力D!! |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 回覆 tiffanyboatboat 的帖子
因為炒蛋用好多油, 真係要盡量少食 |
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[純分享] 跟營匯減肥, 真係瘦咗!!
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 我都係千幾一個月咋喎 |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 回覆 HEIDIKK 的帖子
了解清楚知道自己肥或者唔瘦嘅原因係最重要 |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 回覆 HEIDIKK 的帖子
PM咗, 加油!你之前有無自己用方法減? |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| PM咗俾你, 希望幫你拎到discount! |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 係呀, 真係要襯後生努力減咗佢!!
有時都唔係淨係為靚, 其實都係為自己身體著想
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| PM咗大家, join咗一齊分享下, 互相支持!! |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| PM咗俾你, 你target要減幾多磅呀?? |
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Summer@CC
19-8-21 00:06
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| 去完旅行, 好似食大咗個胃... 3月真係要的起心肝喇!!! |
