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護眼抗藍光,保護你的靈魂之窗,【健知己-千里眼之目】
elle_ching
18-8-14 12:33
個人分類:
健康養生
118
沒有評論
大家每日返工時間對得最多係咩野?你老細?你同事?定係你公司疊文件? NONO~如果你係辦公室做野的話,你對得最多的一定係你部電腦。而家辦公室大部份文書工作,都需要用電腦黎處理,每日一返到公司就要坐低面對住電腦個屏幕,數一數手指,到放工你最少都對左個電腦成8個鐘有多,放工之後,大家都係機不離手,習慣拎住個電話碌 ...
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《排走有害毒素,調理皮膚腸胃》,健知己-排毒小球藻
elle_ching
18-7-13 12:33
個人分類:
健康養生
130
沒有評論
我認為皮膚問題同腸胃都好有關係,如果你本身腸胃功能唔好,身體毒素排唔到出體外,咁D毒素就會積聚係身體入面,對你既皮膚都會有影響。我發覺如果個排飲食唔均衡,食得多煎炸野之類,便便就會唔多順暢,皮膚仲會出痘痘~~ 我本身腸胃自小都麻麻地,加上而家空氣同埋飲食上都會吸取唔同既毒素,所以每次見到有有排 ...
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關懷家人,護關節之選,【健知己燒尿酸】
elle_ching
18-7-12 11:30
個人分類:
健康養生
78
沒有評論
由於身邊好多親朋戚友都有關節同痛風的問題,所以父母都好關注呢方面的問題。因為現代人日常飲食失衡,造成尿酸過多,係關節問題同痛風的成因之一。 當蛋白質及含高嘌呤的食物攝取過量時,會增加尿酸於體內的形成。尿酸於體內積存過多,而排泄量很少的時候,便會增加血液中尿酸成份,使血液中的尿酸值升高,導致 ...
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(夏日推介)清熱美肌,排毒瘦身,都市漢方苦瓜
elle_ching
18-6-27 13:37
個人分類:
健康養生
81
沒有評論
我本人好鍾意食甜野、煎炸野、酸辣野,即係唔健康的野就最鍾意食,健康的蔬菜水果就一向好少食,所以我自己都知,自己的飲食習慣的確好唔健康。有時候覺得自己個排好燥下,例如便便唔順暢、面上生粒粒、嘴入面生痱滋的時候,通常都會飲下涼茶就算。但近排身體檢查的時候,醫生話我有輕微血糖偏高,可能同我日常高糖份高脂 ...
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工作湊仔壓力大,日日腸胃KEEP住痛,都市漢方胃樂幫到你
elle_ching
18-5-21 12:31
個人分類:
健康養生
55
沒有評論
我自小就有腸胃問題,好容易就會有胃痛,所以飲食方面要好小心,因為腸胃好敏感,所以容易造成胃部不適的食物,我都一概唔可以食 ,例如太難消化的食物,太硬的食物、生的海鮮、雪糕等等~ 出黎做野之後,腸胃問題就更加嚴重,因為工作時間長及壓力大,加上外出進餐時間急促,令胃部不適問題加劇,更影響工作能力。特 ...
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防脫髮,促進頭髮生長,都市漢方製首烏
elle_ching
18-5-21 12:20
個人分類:
頭髮保養
61
沒有評論
我本身都係尋於少頭髮一族,頭髮比較偏幼同薄,髮質又軟,所以一向都好羨慕一D髮質厚既人。由於一向都無咩脫髮問題,所以都無特別關注頭髮健康同護理既問題,但自從生完BB之後,問題真係一發不可收拾......! 生完BB之後,坐月既時候已經留意到有脫髮問題,脫髮的份量一日比一日嚴重,每次洗頭的時候,D頭髮甩到成對手都 ...
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