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點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  明白,大家努力,身體健康最緊要
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  報告一下,琴日朝早+臨瞓前都有做15-20分鐘運動,今早血壓回落至127/86,起碼都叫跌咗,真係要的起心肝做運 ...
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  大家一齊努力
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  可能係郁動多,血液循環多咗,有幫助 我發覺自己成日坐嗰排血壓都高啲 ...
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  係咪食少咗飯所以減得快? 我已經食少好多嘢但想減幾磅都減唔到
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  我都跟下你個做法,大家一齊努力(emoji)(emoji)
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  我近排每日食香蕉、西芹,一星期煲2次木耳水,每日做運動,今日早午晚量過,上壓126-131,下壓80-86 我打 ...
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  而家跌咗係咪每日keep住食蘋果、做運動? 你係做咩運動架? 冇食藥下降到呢個數好靚仔喎 ...
點樣降下壓 自由講場 62 23-10-30 07:12
  多謝大家回覆。 我想靠自己降血壓,唔想食藥,覺得上壓易減啲,但下壓就難減,所以上來問下大家有冇方法:fo ...
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  係呀,最出名,門口仲會見到左右兩邊好大道符
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  酒店點覆你
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  咁仲驚 一直以嚟係邊個覆email
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  Ok thanks
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  喂呀,咁高質得唔得架
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  高質
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  Ok thanks
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  簡單直接
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  Ok thanks
請教各位英文達人 自由講場 113 23-7-4 07:01
  Ok thanks