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跑步的各位,大家入黎交流下 自由講場 211 昨天 16:55
  我跑年幾步,玩過3k,5k同10k. 10k 跑64分鐘。 平常一個星期跑4次,每次跑5-6k。 每一個月會跑一次長課10k以 ...
今日有無公司收早 自由講場 94 19-8-5 23:57
  收5PM
好奇一問,你公司的罷工百分比 自由講場 151 19-8-5 23:43
  我的DEPT.返齊
(正能量)大家要認清身邊年輕人 時政擂台 74 19-8-5 16:58
  今日我兩個廿多歲的仔都返晒工, 感恩!!!
我成功爭取到自由同主權! 自由講場 91 19-8-6 00:03
  我同阿仔都返晒工
今次事件我深深感受到香港人真係好鍾意返工(不論政冶) 自由講場 226 19-8-6 22:57
  責任及專業的操守. 唔想被代表被發言 仍然熱愛香港這片從小成長的土地.
我覺得我department D 同事好叻 自由講場 64 19-8-5 15:24
返到公司啦 自由講場 18 19-8-5 10:49
今日返工D朋友,比個like自己先 自由講場 232 19-8-5 14:13
  0730返到公司.
我要讚一讚補習哥哥 自由講場 185 19-8-7 13:44
大家既公司今年加人工/花紅係咪少過以前 自由講場 13 19-7-20 16:54
  比上年多
整整年半,我終於走出來了 自由講場 291 19-7-20 08:39
安以軒宣布順利誕B 自由講場 32 19-7-19 07:55
有秋田守住, 朕可以安心訓 自由講場 20 19-6-18 16:22
成功減肥 圖片附件 自由講場 44 19-6-17 13:52
終於到我了 圖片附件 自由講場 44 19-6-3 09:48
尋ftm減肥分享 自由講場 85 19-5-26 12:44
  回覆 raintingbow 的帖子 急行運動要睇埋心率, 我都係上網睇每次運動持續不少於20分鐘而心率要達到消脂的 ...
尋ftm減肥分享 自由講場 85 19-5-26 12:44
  有心一定做得到。
尋ftm減肥分享 自由講場 85 19-5-26 12:44
  運動+飲食 ,持之以恆。 每天飲多點水起碼2-3liter ,有助新陳代謝。 加油呀, 我用了年半時間減了接近60磅 ...
今曰520...到我放閃 自由講場 92 19-5-21 00:06