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鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享
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興趣嗜好
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goddamnit
15-5-1 23:59
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收到,加油努力.......!thanks. |
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鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享
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興趣嗜好
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goddamnit
15-5-1 23:59
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鬆肚皮無得救,慘......!我會試下你介紹既 no more trouble zone,不過我對做運動比較懶!為左減肥先開始 ... |
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鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享
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興趣嗜好
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goddamnit
15-5-1 23:59
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回覆 goddamnit 的帖子
goddamnit,
你實在懂得太多了!
我之前也是跳鄭多燕, 但後尾覺得佢太沉悶, 而且又 ... |
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腰痛
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自由講場
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littlexx
14-4-12 07:44
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回覆 littlexx 的帖子
我以前都試過瞓覺時痛醒,後尾做拉肋&做運動就好好多啦!
呢個都不錯,你試下可否舒 ... |
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點解大家會鐘意金秀賢既?
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自由講場
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yuyu1219
14-3-22 16:46
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回覆 我係女仔 的帖子
我都有睇星星, 但我都唔明大家點解咁鍾意佢, 又不是很靚仔, 又不是很可愛, 又不是很 ... |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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我意思係, 我試過做你圖二的姿勢, 但頸很攰. 我做sit up 都有效, 結實左&平坦左, 但肚皮仲係鬆鬆! :sweati ... |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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謝謝, 我會試下! |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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好啊!我試下,謝謝! |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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多謝介紹!我會試下,我都試過類似既動作,不過條頸好攰,我是否用錯力?我都係做帶氧運動前做sit up.
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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其實6點前係點介定呢?如臨瞓前三、四、五小時唔好食野!6點有小小早,有點難度呢!
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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我有食少左,由其係晚餐,晚餐唔食澱粉。 |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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mmkk12:
因無買磅,所以唔知有無輕到。但應該有瘦到,睇到+感覺到。定點我有做,不過就無一分鐘,只係數數 ... |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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餃子妹妹:多謝你,我會試下! |
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有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮?
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自由講場
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伯爵茶
14-2-26 01:29
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因無買磅,所以唔知有無輕到。但應該有瘦到,睇到+感覺到。定點我有做,不過就無一分鐘,只係數數字。多謝 ... |
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廁所post令我忽發其想……
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自由講場
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mickeyeva
13-10-27 00:43
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如果係去公廁,完全喜歡去蹲廁多啲。 |
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加拿大上學需要用書包嗎?
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國家地區媽媽會
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happybigbear
13-5-16 19:06
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thank you. |
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夫妻團聚疑問?
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傻B
12-12-6 10:11
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現在有晶片真的方便很多! |
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夫妻團聚疑問?
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傻B
12-12-6 10:11
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lemonsugar246,
明白了! 多謝你。
幸福大少奶:
多謝你! 真的要好好保存所有出入境資料。
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夫妻團聚疑問?
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國家地區媽媽會
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傻B
12-12-6 10:11
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我明白啦! 我會跟丈夫商量,多謝你們。 |
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夫妻團聚疑問?
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傻B
12-12-6 10:11
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doggie,
是這樣的,我丈夫和兒女已是加籍,所以只是我一個在申請家庭團聚,因為是申請家庭團聚,所以怕如果 ... |