主題|回覆

鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享 興趣嗜好 1571 15-5-1 23:59
  收到,加油努力.......!thanks.
鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享 興趣嗜好 1571 15-5-1 23:59
  鬆肚皮無得救,慘......!我會試下你介紹既 no more trouble zone,不過我對做運動比較懶!為左減肥先開始 ...
鄭多燕跳到冇感覺- Jillian Michaels 健身操分享 興趣嗜好 1571 15-5-1 23:59
  回覆 goddamnit 的帖子 goddamnit, 你實在懂得太多了! 我之前也是跳鄭多燕, 但後尾覺得佢太沉悶, 而且又 ...
腰痛 自由講場 2 14-4-12 07:44
  回覆 littlexx 的帖子 我以前都試過瞓覺時痛醒,後尾做拉肋&做運動就好好多啦! 呢個都不錯,你試下可否舒 ...
點解大家會鐘意金秀賢既? 自由講場 73 14-3-22 16:46
  回覆 我係女仔 的帖子 我都有睇星星, 但我都唔明大家點解咁鍾意佢, 又不是很靚仔, 又不是很可愛, 又不是很 ...
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  我意思係, 我試過做你圖二的姿勢, 但頸很攰. 我做sit up 都有效, 結實左&平坦左, 但肚皮仲係鬆鬆! :sweati ...
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  謝謝, 我會試下!
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  好啊!我試下,謝謝!
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  多謝介紹!我會試下,我都試過類似既動作,不過條頸好攰,我是否用錯力?我都係做帶氧運動前做sit up. ...
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  其實6點前係點介定呢?如臨瞓前三、四、五小時唔好食野!6點有小小早,有點難度呢! ...
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  我有食少左,由其係晚餐,晚餐唔食澱粉。
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  mmkk12: 因無買磅,所以唔知有無輕到。但應該有瘦到,睇到+感覺到。定點我有做,不過就無一分鐘,只係數數 ...
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  餃子妹妹:多謝你,我會試下!
有做開運動的姊妹們!應該如何收緊鬆弛的肚腩皮? 自由講場 37 14-2-26 01:29
  因無買磅,所以唔知有無輕到。但應該有瘦到,睇到+感覺到。定點我有做,不過就無一分鐘,只係數數字。多謝 ...
廁所post令我忽發其想…… 自由講場 24 13-10-27 00:43
  如果係去公廁,完全喜歡去蹲廁多啲。
加拿大上學需要用書包嗎? 國家地區媽媽會 4 13-5-16 19:06
  thank you.
夫妻團聚疑問? 國家地區媽媽會 15 12-12-6 10:11
  現在有晶片真的方便很多!
夫妻團聚疑問? 國家地區媽媽會 15 12-12-6 10:11
  lemonsugar246, 明白了! 多謝你。 幸福大少奶: 多謝你! 真的要好好保存所有出入境資料。 ...
夫妻團聚疑問? 國家地區媽媽會 15 12-12-6 10:11
  我明白啦! 我會跟丈夫商量,多謝你們。
夫妻團聚疑問? 國家地區媽媽會 15 12-12-6 10:11
  doggie, 是這樣的,我丈夫和兒女已是加籍,所以只是我一個在申請家庭團聚,因為是申請家庭團聚,所以怕如果 ...