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【產後排毒消水腫】Yinensis ~ 檸檬精油刮痧

已有 31 次閱讀 18-6-8 13:44 |個人分類:身體護理


早前 Yinensis 然淙養生文化館 邀請我去體驗她們的療程,

我選擇了做:檸檬精油刮痧(刮沙)瘦身

希望可以享受,鬆一鬆根骨之餘,還可以修身~

我去Yinensis觀塘的分店,

一去到先有姐姐招呼喝養身茶,當天是紅棗圓肉。




填寫個人資料後,顧問就來分析我的身體狀況,

建議我做什麼療程,療程對我身體有什麼幫助。



而我揀選了的檸檬精油刮痧,主要是可以去濕、排毒去水腫。

生完BB後,身體還是有水腫情況,

另外,經常都會感受到氣血不是好暢通。

刮痧除可行氣活血、疏通經絡、舒解肌肉酸軟,

又可排除毒素,去除水腫,就咁睇都知適合我做。




顧問提醒我人奶媽媽注意,由於療程會使用檸檬及西柚精油,

精油成份會經皮膚進入血液,影響人奶,

所以為安全起見,當天療程後的人奶不要給BB喝。

這些人奶不要浪費,可以泵出來給寶寶洗澡~



了解療程後,我進房更衣~



療程可選擇身體2個部位,

而第一個部位一定是背部,因為會好有齊所有經絡的中樞,

背部經絡通了,就會有助全身的經絡暢通。

可以話背部是幫助「開穴」的。

第一次療程我選擇要做背及腿部。

療程用的東西:



香薰是Young Living的檸檬、檸檬及西柚精油



這些精油可以有助清潔肌膚、減少皺紋、消除水腫及多餘脂肪。

對我來說,喜歡的是它們清新的香氣,

一聞可以令人放鬆心情,

先放下工作、家庭的壓力,好好地享受療程。



程先利用草球的熱力,將西柚及檸檬精油滲透至全身,

有效吸收及發揮精油的作用,加速新陳代謝!

感覺當草球經過某些穴位會較熱,

我個人小腿是覺得最熱的,

其他位置是暖暖的,幾舒服。


草球後,會利用刮痧(刮沙)疏通經絡,

初時以為刮痧會痛,但原來感覺不是痛,

只是某些穴位較「冤」,

我的腿部有不少位置都感覺較大,

治療師說我的腿水腫較嚴重。

完成療程後,可以感受到雙腿走路時比較輕,

看上去原本腫腫的腿都消去不少!驚喜~


背上我有「出痧」的情況:



以下是皮膚泛起不同顏色,

反映的身體狀況:

紫黑色:瘀血重、內傷或體寒

紅色:濕熱

微紅:相對健康


不過回家後,應該是刮痧排毒的關係,

當晚我超級疲倦~~~

後來問顧問,她說排毒後每人的情況都不同,

有些人會精神了,但有些人會像我一樣好疲倦。

另外,雖說是刮痧療程,但感覺都舒服,

有幾個位置,我舒服得快睡著了XD,

這療程讓我享受又可以幫助身體健康。

不過以我的情況,做一次效果未算太明顯,

生BB後,個人儲了可少水和風,

睇來要慢慢繼續調理一下。

之後我會乖乖再去 Yinensis 做多幾次療程再分享~




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喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與"為食龍DC仔"中學相戀結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。















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感動流淚

清新流暢

到此一遊


豈有此理

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