母乳路絕不孤單【媽媽聚會】 - DolphinB海豚的日誌 - Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區

母乳路絕不孤單【媽媽聚會】

已有 46 次閱讀 18-8-10 21:19 |個人分類:新手爸媽湊B


海豚BB是開刀出世的,

當時我一行得,就不理傷口痛走去餵人奶。

其實都沒有奶水,就是讓BB啜,希望快些上奶,

而我正式上奶應是第5日,

當時奶量也不是好足夠,

所以都是補充配方奶粉作輔作。


後來我由親餵轉到泵媽,

因為想把握BB的奶量及老公也可以幫手餵奶。

人奶路真的不易行,而我就有困擾,

一直都是偏向窮媽媽的狀態。


最近參加了一個聚會,有心理專家、又有一班媽媽,

一起分享餵母乳的各種事,包括心理健康與母乳的關係~

事實上媽媽生產後就面對各種壓力,

加上荷爾蒙改變都會好影響媽媽的心情,

而母乳餵哺更可以說是媽媽困擾的榜首。

這個時間,家人的支持好重要,

特別是老公與太太溝通餵哺方式,

爸爸總是媽媽的後盾,有他支持,所有難關都可以輕鬆過!

達成一致共識,好重要呢,最好在生BB前就要有啊~


除了母乳給BB抗體,要BB健康,一個樂觀快樂的媽媽好重要!

所以媽媽不要因為奶量的問題不開心,而應該以平常心面對。

通常一放鬆、心情好,奶量也會有好轉呢!

媽媽要建立”ME” Time,愛BB的同時,也要愛自己啊!


今次聚會可以同各位媽媽一起分享,覺得好開心,

令我知道其實母乳路絕不孤單。

其實我十分欣賞這次活動的概念,

讓媽媽們可以放下重擔食糕點及飲茶,一邊傾計。


是一個好好的機會令媽媽們可以互相分享自己的憂慮,

同時又有專家回答我們的問題


最後再分享下,我餵母乳時一些選擇工具的心得:

奶泵要選擇舒適(不會吸到胸部痛),所以喇叭的大小要留意符合合自己的胸部。


預備熱敷/ 冷敷護乳墊,可以舒緩脹奶不適。

(冷是幫助舒緩脹痛,熱+按摩是幫助上奶的,不要用錯。)

儲存母乳,除了儲奶袋,也可試試母乳儲存杯,

盛載較方便,而且可以重用,十分環保。


希望日後有更多類似的聚會,公開給媽媽參與~^^

團結媽媽力量~~媽媽們加油啊!

當日聚會有片睇啊,有專家分享餵母乳心得,

有興趣可以睇下:http://bit.ly/2vQWIoK




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關於海豚愛美生活日誌:

喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀,結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師、網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。



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感動流淚

清新流暢

到此一遊


豈有此理

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