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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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呢排好忙,無時間去上堂,只係間唔中自己去做機,開始做下stepper,一做就做45分鐘,好攰... 不過之後去ste ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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之前提過做Fit ball,我自己都買左個返屋企做,影左張相比大家睇大約個size,喺屋企做都幾好,希望快D收到 ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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係喎~~ 我都有睇過下你個post呀~~ 大家加油!!!! |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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Send相同埋寫篇野,而家條link仲喺自由講場個邊架~~ http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthrea ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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我係之前喺自由講場嗰邊見到fitness first個比賽,參加左又比我嬴左,所以我而家上堂係唔使錢,一星期上2至 ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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加油呀~~ 你用咩方法呀?? 可否分享下~~ |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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我情人節當晚都去左邊爐呀~~~ 有陣時真係好難忍,不過我其實如果喺屋企食飯既,一日三餐係好清淡,我個PT都 ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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你要加油呀~~ 好快就可以適應,我初初都係唔係好得,不過而家好好多喇~~ 每次跑機或者做部cross-t ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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多謝你呀~~~ 你平時自己會喺屋企做咩運動架? 我之前跳過鄭多燕,而家我個教練叫我買左個fit ball喺屋企做, ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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其實我都成日"扒"其他JM d posts,偷下師~~ 所以今次先想分享返自己既減肥史~~
點解你可以減得咁勁? 其實 ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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原來要寫post都唔易,有好多野想享,但好似唔係好組織到~~ 哈哈~ 因為我已經開始左幾星期,之前又懶,而家 ... |
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我都開始做運動減肥!! 各位JM請支持下我呀!:D (會努力update)
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leungzuni
14-2-26 11:59
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我第一次上去個時,我個教練幫我做基本既body assessment,度下身高體重、脂肪比例、BMI等等。之後, 就做一 ... |
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東區生既準mama請入
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懷孕前後
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edea
09-6-2 00:03
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我想問下個特別病房既問題呀 ....
係晤係入院時要求轉去特別病房就 ok 呢 ??
好似要比deposit 架啵, 咁 ... |
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東區生既準mama請入
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懷孕前後
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edea
09-6-2 00:03
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好開心呀, 星期二去左做oscar而估晤到尋日姑娘就打比我通知個result係正常晤提議做進一步既檢查 ... |
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唔想去聯合生>o<
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懷孕前後
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ewy_chu
09-9-18 16:44
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我都係住將軍澳架, 因為知係排uc所以借左99個地址去東區, 佢地都收左又無問要地址証明 ....
如果uc收左你 ... |
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唔想去聯合生>o<
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ewy_chu
09-9-18 16:44
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我都係住將軍澳架, 因為知係排uc所以借左99個地址去東區, 佢地都收左又無問要地址証明 ....
如果uc收左你 ... |
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東區生既準mama請入
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懷孕前後
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edea
09-6-2 00:03
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我想問下呢....到9月晤知東區有笑氣未呢.... 之前聽d媽咪問極都未有一個知幾時有...真係有d 驚驚 ... |
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有無懷孕媽咪用 Lacyacyd 清潔下體?
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懷孕前後
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bbiibbii
09-3-8 22:21
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我未有bb前都一直有用, 見醫生時他就提議用溫水清潔就可以, 晤好用其他清潔劑 .... 之後我都無用喇.....感 ... |
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東區生既準mama請入
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懷孕前後
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edea
09-6-2 00:03
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大家好, 我是新來的. 現在岩岩wk11是第一胎, 報左東區醫院 9月23日係預產期. 之前既留言都睇過了, 真係好彩 ... |