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王國日誌─齊來做護脊操!

已有 183 次閱讀 18-5-4 16:45 |個人分類:閒話家常

咦咦咦!點解咁多人一齊舉手嘅?唔通玩緊BK答問大賽?


就等我嚟開估啦!話說國王見到大家成日長時間坐喺電腦前面,搞到腰酸背痛!咁員工係公司最重要嘅資產嚟㗎嘛,國王唔忍心見到大家五勞七傷,所以特登邀請咗一位脊醫返嚟同大家講解吓正確嘅坐姿~當日全公司人一齊喺pantry拉筋嘅壯觀場面,梗係要同大家開心些牙吓啦!


有時候坐咁多個鐘,姿勢錯咗都冇為意,要解決問題,最重要都係自我檢測坐姿!


聽完理論,就梗係要實踐吓啦!坐咗咁耐,冇理由唔起身郁下嘅!就等脊醫同大家做個示範先啦!


重頭戲嚟喇~全公司一齊動起來!大家唔好誤會呀,我哋唔係邪教呀!我哋好投入做護脊操咋!




拉完筋之後,有腰酸背痛嘅同事仲可以諮詢吓脊醫嘅專業意見,及早解決問題吖嘛~

小編強烈要求以後定時定候都有呢個拉筋環節呀!


感動流淚

清新流暢

到此一遊


豈有此理

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