「輕斷食」 2014-04-04

【本報訊】有說減肥是女士終身事業，歐美去年興起的「5：2輕斷食」減肥風正席捲港台兩地。推廣此法的英國醫生稱，每周任選兩天減食，長久可減重之餘，更讓人感 ...

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動新聞講「輕斷食」 2014-04-03

夏天就快到，女士又為瘦身努力。英國去年興起「5:2輕斷食」概念，以每週任選2天減食（男士只攝取600卡路里、女士則攝取500卡路里），其餘5天可正常飲食，有英國 ...

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5:2輕斷食 2014-03-19

自從2013年下旬看了明珠台一個節目，最尾部份內容提到(5:2輕斷食)，主張五天正常飲食，只要挑兩天進行輕斷食，一小段時間之後，就能產生驚人的效果。 為了健康 ...

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