MSL第25-30天 2009-11-18

近排好凍,無跟餐單!好彩冇重!加油!!

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MSL第23,24天 2009-11-12

還未好返,絕對唔係個餐無營養,而係近來天氣差好多人病,搭巴士時d人又唔帶罩,所以感 染到囉!所以今個星期都係食M1520,下星期跟返今個星期餐單! 以前跟營養 ...

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MSL第21,22天 2009-11-10

今日精神好d,但係都唔咁食LM,所以e兩日都係大約份量係m1520,晚餐都係麥皮粥, 麥皮粥都係好又飽又低卡,而今日食午餐就超難食,所謂咖喱豬扒定食,咖喱偏甜又深 ...

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MSL第18,19,20,21天 2009-11-08

都係跟返個餐食都冇乜點變,但係我食咗d零食,所以磅重放乜d輕, 星期五打咗支新流感針個人好累,所以唔咁食得太少都係食麥皮粥+帶子幾粒. 星期六同日真係食 ...

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MSL第17天 2009-11-04

日期 :04/11/20009   運動 :冇   今日食ML, 早餐食半份雞肉三文治+豆漿 午餐食埋另外半份雞肉三文 ...

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MSL第16天 2009-11-03

日期 :03/11/20009   運動 :冇     今日食M1520, 早餐食雞肉三文治+豆漿 午餐食牛柳湯粉絲1碗 ...

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