美容扮靚 今日: 1|主題: 136522

原帖由 Iren208 於 15-08-26 發表
今日已第二天，餐單m105，有時都會肚餓有冇其他jm會員都係啱啱join或已經成功可以鼓勵下我！感激 ...

原帖由 Iren208 於 15-08-26 發表
今日已第二天，餐單m105，有時都會肚餓有冇其他jm會員都係啱啱join或已經成功可以鼓勵下我！感激 ...

原帖由 carcarcat 於 15-08-26 發表
加油！我join咗一個星期，食m74...成日同自己講訓醒可以食野

原帖由 love45 於 15-08-26 發表
忍吓啦，餓就飲水，其實食嘢講習慣，初初係辛苦難忍，習慣咗個胃收細咗，就會好好多架啦。

加油

原帖由 熊貓小姐 於 15-08-26 發表
我時常訓唔著，訓得唔好

原帖由 iris_siuyu 於 15-08-26 發表
你地join左幾錢？

原帖由 annababe 於 15-08-26 發表
我join左1個月，由初初M95到而家食緊芋絲餐，減左6.8磅

原帖由 Iren208 於 15-08-26 發表
m74咪食好少？

原帖由 carcarcat 於 15-08-26 發表
係...成日夜晚好餓...

原帖由 carcarcat 於 15-08-26 發表
上次見營養師...唔知係咪就 m 到..重咗...佢仲減我餐...呢兩日食茄汁豆餐...聽日又見，希望落到磅可以食返 ...

Iren208 發表於 15-8-26 16:06
今日已第二天，餐單m105，有時都會肚餓有冇其他jm會員都係啱啱join或已經成功可以鼓勵下我！感激 ...

原帖由 Galley 於 15-08-27 發表
加油，我join咗五個月減咗差不多30lbs,我仲要有偷食加飲酒，如果聽話啲，成積應該再好啲！

...

原帖由 mouse524 於 15-08-27 發表
加油啊!! M105好好喇已經> . <
我一開始得M85 ja> . <
記得要做多d運動!! 會瘦得更快..見到落磅個人更加開 ...

原帖由 Iren208 於 15-08-27 發表
多謝你呀！我就係join左4+1.5減30 lbs 呀，希望達標，我幾日冇偷食過，跟到足！你成日偷食定咩呀？我驚我遲 ...