M開始唔準時，亂晒大龍
請問吃什麼更年期，有效的
面部皮膚開始好多幼紋 點樣保濕又唔使用咁多錢?
更年期肥胖＆便秘， 3支西芹 榨汁 每日飲 一般飲一次就已經去到 小貼士： 1. 生西芹 榨汁飲 煮炒過後食用，效果不顯著 2. 要清洗乾淨 生活中接觸到嘅毒 其中有：農藥.. 係便秘其中一個因素 ...
我的更年期到了 最近開始搜索，閱讀一些相關資料 借此主題 我先帶個頭 與大家 分享 交流吧 歡迎男女 會員分享心得
好熱，訓得唔好 有試過什麼work 嗎？
23-9-21 12:33 - nicelady2828 - 自由講場
近呢幾個月晚晚三點幾就係咁流汗熱到醒，有時瞓唔返，真係好辛苦 經朋友介紹食咗大豆異黃酮食咗好少少，請問sis 有冇其他方法舒緩？
一直都好準時, 自從4月SKIP左一個月, 之後5月量好少, 6月正常量, 7月同8月都得1,2滴...依家仲衰, Day17(禽晚),有一條血絲.... 都唔知想點...好困擾
50歲，第1次遲來m, 到而家已經超過2個月冇來，去睇醫生，檢查完醫生話開始進入更年期前期， 開咗通經藥比我，但未決定食唔食 暫時仲係食得瞓得，冇咩特別，不過都仲係唔係好接受到 *總共遲了1.5個月， 醫生 ...
困擾
search舊post見倒更年期會引起手指關痛，想問下有無jm有經驗？最後靠咩醫好？而家朝早起身時手指好硬合唔埋，郁下先好，已經超過半年，而家連手腕都痛，撑唔倒 ...
大約幾歲開始？ 有咩表徵？ 歷時幾耐？
大家會嗎？ 已經3-4個月，初初少少僵硬， 依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常， 睇咗兩個中醫，都冇改善， 驗咗血就唔係類風濕關節炎， 所以懷疑係更年期嘅症狀 ...
請指教
這星期開始面頰、後頸、耳後發熱！還有胸悶、心悸、易攰、手指關節痛…. 抽血驗荷爾蒙！等報告！ 心情七上八落！ 希望係更年期；又希望唔係… 諗諗吓，唔係仲驚！唔知身體咩事！ 灰！ ...
49歲...近來夜晚訓覺有潮熱現象時熱時凍; 是否更年期?有冇JM有經驗可以分享下?
我78年的，去年開始月經日子變短，只有2,3日就冇，量都少了，但都準時大概24,25日就會來， 但上個月11號來完到現在都仲未來，腰又痛，想看下中醫調理下，請問有冇人可以介紹下？ ...
23-7-18 12:01 - chinfongfong - 自由講場
40幾，髪量一般，好驚更年期開始大量脱髮，宜家開始想保養頭髮，有冇心得分享？
我阿媽更年期之後肥咗好多， 160cm, 就黎120磅， 佢食量正常， 有做下運動，想問下更年期點樣減肥?
請指教!
IHerb 買90 粒裝， 食左不過10 粒 $40 更年期症狀有幫助 (emoji)款項捐阿棍屋(emoji) 已食左一樽，這樽是第二樽已不用食，所以平讓 恆安站交收
有冇補血方法，求教(emoji)(emoji)
請問大家有無咩supplement啱更年期食，失眠，成日半夜鏢汗，皮膚好乾
近排訓覺訓得好差，夜晚個人好攰又訓唔著，半夜扎醒左又好難訓得返，我40中，會唔會係提早更年期？
D 頭髮越來越薄，髮界越來越闊，有冇方法可以減少甩頭？
我今年50，月經又未來，懷疑自己已開始更年期，請問有沒咩檢查可以知系吾系更年期？
我上個月早左見紅，好少幾日之後正常，今個月無早但又好少幾日。。。45後了
CHECK 過婦科全部正常, 但成日下腹痛, 先前月經到現在剛來剛好足足8個月, 來左六日都係有少少血水. 睇到報道有人更年期腹痛, 我每日都諗是更年期令到腹痛或是否外器宮痛. 心煩意亂.西醫食左好多藥, 想問中醫針灸又唔 ...
踏入更年期越來越瘦，檢查過身體冇事的，有什麼方法可以長肉啲呢？ 見陳慧琳都做加營素代言，唔知喝了會否長肉
皮膚毛孔大咗，又開始有斑，點好呢？
