矯齒療程，俗稱箍牙，利用特別的工具令到牙齒慢慢移動至理想位置的療程，是相當普遍的牙科療程，但你對箍牙的認識又有多少？
箍牙沒有年齡限制，只要所有大牙都長出，而且健康良好，就可以進行矯齒療程。而在決定進行矯齒療程前，牙醫會作詳細評估，包括頭骨及牙齒的X光，以及為牙齒內部複製一個石膏模，並為牙齒輪廓拍照以作初步評估，建議最合適的方法。
箍牙方法主要有兩種，第一，是傳統的鐵線鋼箍，第二，就是透明牙箍，兩者各有優勢。
傳統鋼箍，是依靠金屬釘、鋼線及橡筋，主要的施力是用於拉動牙齒，將之引導到目標方向。其施力較大，所以相對會較不適，但在些要拔牙，或是較複雜的個案上，就略有優勢。
現在還有一種自鎖式牙箍，其摩擦力比傳統橡筋及鋼線細，所以不適的情況會減少，但價格上卻比傳統鐵線高昂。
然而，由於傳統牙箍不能自行拆出，所以非常着重清潔，而清潔上亦比平常困難。一般大概三至四個星期我就要返診所複診，定期更換零件同埋鐵線。
透明牙箍方面，隱適美等市場上最大、亦是研究最豐富、最多臨床經驗的透明牙箍最受青睞，其由多副透明牙箍制定而成，每一副都會緩慢地移動牙齒，每副大概佩戴一至兩個星期。其施力亦較溫和，因為是以推力為主，所以因牙齒受力產生的併發症及不適都會大大減少。另外，傳統鋼箍一般需要移動大部份牙齒，包括大牙，但透明牙箍則可以不必觸動本身咬合正常的大牙。
而且進行療程前，更會進行3D立體圖電腦掃描，於電腦上準確計算如何排列好牙齒，需要多少副牙箍，以及如何爭取空間，以令療程更加具體及準確。
其他優點則包括美觀，別人難以察覺正在箍牙，同時亦少有一些較尖及突出的零件，減少併發症發生及口腔受傷及牙肉受刺激的機會，不必擔心在運動時到受到撞擊，令到鐵線或釘造成危險。同時，亦不會影響發音及口型，所以更適合常要歌唱或演奏樂器的人。
由於透明牙箍可隨時除下，易於進行清潔，讓患者可同往常一樣使用牙線及刷牙。而且沒有任何異物於口腔內，所以飲食上亦不需限制，不必如傳統牙箍般要準備特別的用膳。
而覆診次數方面，雖然因人而異，一般隱適美是六星期左右覆診一次，但因為透明牙箍不像鐵線固定器一樣，會有金屬釘脫落或鐵線外刺等緊急情況，所以相對上覆診次數會較少。
當然，透明牙箍亦有缺點。由於可隨時取出，若患者本身不遵從指示配戴足22小時，就有機會令療程效果打折扣。而且由於施力較弱，所以若碰上難以移動牙齒的情況，則可能要在中途加入其他零件，或利用鋼箍協助調整。
最後，無論選用傳統鋼箍還是透明牙箍， 大部分情況都需要用到其他輔助工具以呈現最佳效果，包括橡筋、迷你螺絲等等 ，都屬正常情況，不必擔心。
