隨著社會的進步,大家對飲食也愈來愈講究,照顧小朋友時不再是餵飽了便算數,因此大部分地區的人均身高也有上升趨勢。作為家長當然都希望子女快高長大,尤其是男生,身高愈高當然愈好,不過我們不能控制基因,因此惟有飲食著手,有研究指在兒童和青少年階段飲食不良,平均身高可能會比其他的同齡人矮20公分。
文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01親子」。
2021-09-23
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隨著社會的進步,大家對飲食也愈來愈講究,照顧小朋友時不再是餵飽了便算數,因此大部分地區的人均身高也有上升趨勢。作為家長當然都希望子女快高長大,尤其是男生,身高愈高當然愈好,不過我們不能控制基因,因此惟有飲食著手,有研究指在兒童和青少年階段飲食不良,平均身高可能會比其他的同齡人矮20公分。
文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01親子」。