記得小白白出世前，就已經有很多媽媽會討論BLW是什麼、對小朋友有什麼好處，甚至為了行BLW 而學習幼兒急救。小白白從第一啖加固起，就是吃糊仔的。但世衛和不少專家也提出過，手指食物和糊仔應該同時進行，即是你不選擇BLW也一樣要用手指食物，無法避免的！
那時候，我們試過給小白白很多手指食物：紅蘿白、南瓜、菜心等等⋯⋯但他的反應是：『全部我也不會放入口的』，紅蘿白變成敲玩具、南瓜太軟質地很奇怪連碰碰也不敢、菜心下場也跟紅蘿白一樣⋯⋯
當然，我身邊也有不少BLW的成功例子，但小白白在BLW和手指食物方面，絕對是Epic Fail！回顧這2年多下來，小白白雖然沒有這方面的加持，卻從剛出世時只有生長線16%，長大至97%，現在經常被人叫做『肥仔』⋯⋯（其實太肥也不是好事sigh）
個人認為，小白白之所以特別喜愛吃飯，一半是遺傳因子，另一半是他的味覺特敏感。他四個月大剛加固時，我們不論什麼味道的糊仔都會讓他嘗試，連超苦的芥蘭也會打成蓉給他吃。也許就是因為他吃盡『山珍海味』，所以現在他變得對食物很有要求，都快成『小米豬蓮』喇！
我會覺得小寶寶加固用什麼方法也不打緊，最重要是多嘗試不同食物，『培養敏銳的味覺』才是加固的重點！至於，BLW可以讓小朋友更快習慣自己吃飯這一論點，我不否認成功BLW的小朋友都很快可以自己吃飯，但也不代表沒有BLW就不會自己吃，只是可能會再大一點才會。更重要是，『父母自己能不能堅持讓小孩自己動手吃』，才是重點！
還有一點，小白白在大約1-1.5歲之間，曾經有一段時間常常絕食。今日愛吃的東西好像明天又不愛吃。我朋友的小孩也是這樣，後來朋友問過一些醫護朋友，原來很多小朋友都會經歷這個階段。由於小朋友味覺開始完善，開始懂得選擇自己喜愛的食物，但因為表達能力未追得上，而變得很挑食和食量減少。這個階段跨過後，小朋友的口味漸漸建立，用餐衝突亦會減少，餵食也會變得容易。
