在網上討論區中有家長為求方便預先下載片源放入平板電腦，例如迪士尼公主、學習英語片等，讓小朋友解悶同時避免接收不良資訊。據樓主所述，初時都能收放自如，但女兒漸漸依賴平板電腦帶來的娛樂，沒得看便會發脾氣。現在搬起石頭砸自己的腳，悔不當初。
不少網民紛紛和應，分享自己小朋友「染上毒癮」的經過。曾經有網民老公在手機中下載砌圖、認字遊戲給尚是嬰兒的兒子。長大了一點後，爸爸收工回家第一時間便是上前搜身找電話，未果便大發雷霆，嚇得爸爸趕忙刪除遊戲。其後兒子才成功「戒毒」，慢慢培養閱讀興趣。
對於如何避免小朋友沉迷電子產品，家長可參考以下三點：
講得出做得到 規矩嚴明
在小朋友開始接觸電子產品時，家長宜先擬定規矩。例如每週可以使用多少次，每次限定時間。其餘時間就算扭計都不能使用，特別是吃飯及在街上時。小朋友自行在平板電腦或手機設定計時，夠鐘便需交回父母手上。如果小朋友不願意配合，家長可取消一次使用時間。小朋友或會因而鬧情緒，家長對此抱持堅定立場非常重要。
培養其他興趣
電子產品應是閒暇時的娛樂，不應喧賓奪主，取締其他活動的樂趣。家長可以盡量帶小朋友參加不同活動，例如運動、藝術和烹飪等。讓小朋友感受到活動身體及與人交流，遠比獨自呆坐看著電子產品有趣。家長亦可幫助小朋友培養閱讀習慣，從書本中尋找知識，激發想像力。
家長以身作則
如果家長在親子時間裡都顧著看電子產品，那就難怪小朋友有樣學樣。有網民表示，外出時帶著沉甸甸的書本和玩具，用以餐廳等候時的枯燥時間。眼見小朋友習慣閱讀而非使用電子產品，雖然辛苦但非常值得。把無所事事的時間用來看看書、畫畫圖、玩玩桌上遊戲，甚至只是聊聊天，都能夠找到樂趣。
「戒掉」電子產品可提昇親子間的相處質素，何樂而不為？
