經血量—3分鐘網上評估知風險

過往研究指，一次月經週期中，經血量流失達80毫升（相等於大約5湯匙）或以上就定義為「月經過多」。曾有本地調查發現，六成「月經過多」的婦女自覺血量正常，或可能延誤診治婦科病。

想知自己經血量是否正常? 按此初步評估潛在的風險。

「兩個鐘就換一塊衛生巾，有時日抖要夜用衛生巾」、「每次坐低起身即刻感覺到湧血(血崩)」、「經血中夾雜大血塊」這些情況看似很普遍 ，其實正是「月經過多」的症狀。

長期失血過多會導致面色蒼白，容易頭暈無力，好多JM以為體虛補補身就無事，忽視了身體的警號。其實月經過多的原因，可能是患上婦科病，例如：子宮內膜異位、朱古力瘤，腺肌瘤等等。很多女士都後知後覺，一直拖延病情不自知，讓腫瘤養大了，最後要做手術處理，甚至嚴重至影響生育。

英國婦產科期刊British Journal of Obstetric and Gynaecology刊登的醫學文獻指出，以往做研究需要收集衛生巾，以量度經血量，及後發現使用圖表記錄及計分方式，會更簡單實惠。現時已有網上版「經血過多小測試」，輸入每日經血流失狀況，衛生巾用量及經期日數，程式會即時計成分數。整個過程只需3分鐘，就可透過每次月經週期的經血量，初步評估是否有患上婦科病的風險。

分數高達100或以上的高危人士，應盡快約見婦科醫生，及早檢查，找出血量過多的原因，是否涉及生瘤、子宮病變 、或其他婦科疾病。及早治療，或可避免病情惡化，從而減低做手術或影響生育能力的風險。若經血過多情況持續，可以藥物舒緩及控制，例如配戴藥性子宮環 （不是手術，配戴過程只需15分鐘）或服用荷爾蒙藥物（如避孕藥）等 。

JM別再坐視不理任由情況惡化，婦科病可大可小，子宮健康會影響生活質素及生育能力。約見婦科醫生及進行盆腔照聲波檢查之前，不妨先試試了解自己的經血流失情況。

經血過多小測試 :
https://bit.ly/2KVzhlz

參考資料:
https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/12547.html
https://www.acog.org/Patients/FAQs/Heavy-Menstrual-Bleeding?IsMobileSet=false
Higham JM, O’Brien PM, Shaw RW. British Journal of Obstetrics and Gynaecology. 1990;97:734–739.