臀位寶寶與催眠治療

有一位媽媽，她一直打算自然分娩，從未考慮過通過剖腹產，直到她的產科醫生做掃描並告訴她：你的寶寶是臀位。

她感到晴天霹靂，不知怎麼辦？她為了新生兒的到來而準備的計劃要放棄了。她在網路上搜查資料，脊椎按摩、針灸、艾灸、體外迴轉術（ECV），甚至站在泳池做「倒樹䓤」等千奇百怪的方法也用過了，唯一是没有想到一個已使用30多年成功令很多嬰兒轉身的方法：催眠療法。

催眠可以幫助鬆弛子宮的緊張肌肉、釋放壓力，讓身體和寶寶保持平靜。幫助臀位轉彎的一個方法是恐懼釋放療法，催眠治療師會運用催眠，令媽媽們學會放下他們對懷孕分娩、教養子女甚至處理姻親的壓力的恐懼，從而令寶寶轉身。

當然，許多準媽媽在發現他們的寶寶臀位時， 况者感到生氣、失望、情緒低落、緊張或害怕。有些人擔心他們可能要剖腹產的可能性，也有準媽媽向我傾訴，他們覺得自己一定做錯了什麼，我立即向他們講解這不是事實。雖然有關臀位寶寶諮詢的主要目標是鼓勵寶寶轉身，但我也努力幫助母親們對即將到來的分娩感到更放鬆和平和，無論她們最終如何分娩，所以他們可以專注於開心地迎接新生命的來臨。

Lewis Mehl-Madrona博士於1994年進行了一個研究，證明催眠有效幫助轉動臀位嬰兒。該研究包括了200名孕婦，這些女性在懷孕36週或更後時間內處於臀位，當中100位媽媽接受了專業的催眠治療，另外100位沒有接受催眠治療。在催眠狀態下，媽媽們通過引導的圖像達想像自己的子宮變得柔韌和放鬆，以便讓他們的嬰兒有足夠的空間來移動，然後催眠治療師再給提示，使嬰兒可以毫不費力地進入適當位置進行分娩。每位母親都被要求和她的孩子交談，再由催眠治療師以說話鼓勵嬰兒轉身。

結果顯示，使用催眠治療的100名臀位嬰兒中有81名成功轉身。在沒有接受催眠治療的組中，只有26名嬰兒轉過身，另外20名嬰兒在ECV後轉過身，研究證明了催眠有效幫助轉動臀位嬰兒。

所有的催眠都是自我催眠，而且催眠是在自我意識的自然狀態。催眠治療師只是給你提示指導你，但是力量的是你自己的。當我看到媽媽運用她自己心靈意識的力量而成功令臀位寶寶轉身，令人多麼鼓舞。

我給媽媽們每天聆聽錄音，重複耹聽錄音有助於母親保持催眠治療中的平靜狀態，並鼓勵巳轉位的寶寶堅持到出生為止。無論你的寶寶是否是臀位，懷孕期間的催眠治療都可以幫助您放鬆身心靈，它還可以輕鬆地幫助你增加分娩的自信，賦予你温柔分娩的力量 ！