子宮肌瘤為30至50歲女性常見良性腫瘤，從中醫的角度來說，子宮肌瘤形成大致有兩個原因，第一是氣血虛弱，第二個則是氣血不通。一般來說，子宮肌瘤的女性容易有經量過多、經期過長、下腹不適、腰背痛及尿頻的症狀；也有一些女性是沒有症狀的，一般是透過身體檢查才發現自己有子宮肌瘤的問題。
辦公室女性、個性比較容易緊張、生活壓力大、經常熬夜或者經常過度勞累的人比較容易有子宮肌瘤的問題；此外，嚐甜食、煎炸肥膩或者是生冷食物的人也是高危一族。
一般來說，中醫會根據患者子宮肌瘤的位置、大小及年齡去做整體的分析。如果是小於2公分的小肌瘤，用中藥配合針灸治療，大約半年到一年的時間就有機會可以令肌瘤縮小；相反若是大肌瘤，又長期影響到月經的情況，那就可考慮先做手術再以中醫調理身體。
在此分享一些適合患者的食療以供參考：
化痰散結湯
材料：排骨半斤、白蘿蔔半條，昆布12克、生薏米30克、茯苓15克、生薑3片
中醫證型：痰濕瘀結
製法：排骨汆水。將昆布、生薏米、茯苓浸泡20分鐘。先煲豬骨，待水滾後另入其他食材，煲1小時後飲用。
功效：利水、軟堅、消腫
暖宮飲
材料：黑糖適量、薑2片、肉桂粉0.6克(桂圓3粒)
中醫證型：寒凝血瘀
製法：上述食材加入適量滾水，焗10分鐘後可飲用。
功效：暖宮散結
基督教聯合那打素社康服務將於4月13日(星期六)下午於牛頭角彩頤居舉行
「中醫如何防治子宮肌瘤」免費健康講座；同日另一場講座探討中醫治腰背痛問題。參加者可獲贈中醫服務優惠券。費用全免。報名熱線：2172 0721 或2172 6038
網上報名：https://goo.gl/forms/z0bJncPauKscKjap1
文章提供：
基督教聯合那打素社康服務
註冊中醫師 張淑君
註冊中醫師-張淑君
Website : www.ucn.org.hk
Facebook: www.facebook.com/ucnchs
(以上資料僅供參考，如有任何疑問，請向註冊中醫師諮詢。)
