不少人都會有這個疑慮，我們每天平均會掉多少條頭髮？正常人一般每日會掉約50條頭髮，但每天掉髮數量達70-80條，代表踏入初期脫髮問題，而每天掉髮超過100條以上，就是嚴重脫髮了！
女性經過懷孕及生育孩子後，身體及荷爾蒙出現變化，特別容易有輕度至中度的掉髮問題。除了調理身體，產後媽媽也要開始爲自己的頭皮作護理，從日常生活習慣及慎重挑選護髮產品中，爲頭皮及頭髮的傷害及負擔減至最低，並爲每根髮絲添上健康營養！以下整理了4個防掉髮小貼士，大家可以收藏起來。
1. 原來梳頭也有學問！
不少人遇到脫髮問題時，首先會想到著重頭皮或髮質的護理，但其實梳頭的工具都要考慮，可以嘗試選擇短齒平梳，質地可以選牛角梳、木梳等，梳頭一定要全頭梳，力度需要平均，切勿過度用力！
2. 防掉髮食療法
不少產後媽媽選擇以節食減肥方法，想重回產前的身型，但建議在身體未完全康復前，不要因為要重塑身形而忽略為身體補充足夠的營養，而這會間接令頭髮得不到足夠的養分，所以在飲食上，要多吃對身體、頭髮有益的食物：如黑芝麻、杏仁、菠菜等。
3. 定期為頭髮做按摩
不少人都會在洗頭時，因為頭皮痕癢等問題，為了止癢會用指甲不能摩擦頭皮表面，這樣不但會破損頭髮的鱗狀表層，亦會令養分流失。不如試下在家中，定期做適當的頭皮按摩，刺激頭髮毛囊，可以用按摩刷、精華液或指壓方式幫助按摩。
4. 選擇草藥成分洗護髮產品
由於女性的身體狀況會於產後出現變化，頭皮及頭髮也不例外，因此一般洗護髮產品未能改善產後掉髮問題，建議慎重挑選蘊含有草藥成分的護髮產品，有效從頭皮根源入手，提供營養予髮絲，減少掉髮問題。
一直風靡韓國女士、連續8年榮獲韓國No.1的著名韓方洗髮護理品牌「呂」，得到韓國食品醫藥品安全處認證的 GinsenEX™呂獨家科研專利，研製出蘊含珍貴高濃縮人蔘皂苷成分的一系列防掉髮產品，特別針對早期及中期脫髮問題人士。
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