《幼科發揮》中早已提及小朋友的體質可以「三不足兩有餘」來概括，指的是小朋友常因「肝常有餘，心常有餘，脾常不足，肺常不足，腎常虛」而出現不同的病理症狀。
心肝有餘的小朋友常見一派熱症的症狀，如滿面通紅、哭鬧不休、脾氣暴躁、大便乾硬等，生病時常見咽喉腫痛，發熱等症狀。
肺脾不足的小朋友則較常見到偏寒的症狀，如胃口不佳、消化力差、大便較爛、容易感冒、稍運動則全身汗出等，生病時常見腹瀉、怕冷、氣不足而懶言等症狀。
而腎不足的小孩常見發展遲緩、智力較低等問題。
結合現代的情況，小朋友的體質還可分為以下幾種：
一、平衡型
先天發育良好，智力正常，不論胃口、大小便也基本正常，不因進食生冷燥熱而有明顯不適，一般較少生病，即使生病也很容易康復。
二、燥熱型
由於香港快餐文化的興起，小朋友常以燥熱的食物作為正餐，加上煎炸零食的普及，小朋友常因此形成燥熱在體內積聚的體質，常有症狀如口臭、夜臥不安、大便乾硬、不耐熱、口渴時喜歡飲冷飲等。
三、積滯型
由於小朋友面對喜愛的食物時食不知飽，又或長輩們常希望小朋友肥肥白白，以致小朋友進食過多，脾胃不能及時消化，引起積滯，甚至影響脾胃功能。這種類型的小朋友長期下來反而胃口變差、肚脹、面色萎黃，身體亦會較瘦。
四、過敏型
由於天生體質較差，又或遺傳自父母的體質，以致這類型的小朋友常有濕疹、鼻敏感、哮喘等病，平常亦較易感冒患病。
