在寶寶五個月做到戒夜奶後，本以為我跟老公終於可踏上一覺睡天光的美好時光，只不過稍後他又恢復到新生兒階段 — 每晚醒來三四次，甚至最瘋狂是差不多每小時醒一次；該段日子我完全沒有精神（沮喪mode），不過當時我未有意識到原來他是準備出牙仔了。
寶寶出牙仔徵兆
1, 睡眠質素轉差，每晚有機會醒來數次
2, 情緒很不穏，剛哄完他笑下一秒可能又哭了
3, 無故痛哭，就算是媽媽抱著哄他亦不行
4, 食慾轉差，每日有一兩餐沒有食奶，直接Skip
5, 牙齒在牙肉內愈來愈明顯
6, 不停流口水
當意識到寶寶出牙，我馬上找出一些方法幫他舒緩不適：
1, 用牙膠，爸爸馬上把所有存貨消毒備用
2, 分散其注意：筋肉寶寶很喜歡外出，所以每當他發出牙痛聲我就帶他去散步
其他從網上搜尋的方法
1, 用手指按摩牙肉的位置
2, 以較涼的物質讓寶寶咬著去舒緩疼痛，如以手沾水或把牙膠放雪櫃再讓寶寶咬咬(只是較涼，不是冰冷的狀態)
如果跟我一樣是全人奶埋身餵哺的媽媽在這階段亦會有不少煩惱，由於寶寶牙肉痛不太想食奶，我有兩次是十多個小時沒有餵哺，結果岩石胸又來了！整個胸是痛到不行，最後等不及他吃奶就要先泵奶解決。其實當時胸痛事小，要維持奶量才是大問題，因為身體會以為寶寶不需要吃那麼多而減少造奶，所以自己當時要定時泵奶及大量喝水令身體繼續造奶。
總結：寶寶出牙，寶寶辛苦，做父母的亦辛苦！
當寶寶捱過最痛的階段，你會發覺寶寶的情緒開始有好轉，繼而會恢復原本吃奶的次數及食慾，這時候恭喜你，寶寶將慢慢回歸到跟以前一樣，不過出牙後又是另一段工夫的開始啦，加油吧爸爸媽媽！
