根據一項有關基因的研究報告，子女的智慧只有一半由父母遺傳，餘下的一半取決於其他因素。
這些因素包括孩子的成長環境、學習資源、營養、育兒和教育。
專家的結論是，兒童的技能和知識，都是源自他的家庭。不過，並不止於遺傳，而是教育。子女從與父母溝通中，學習到不少智慧。
那麼，要如何才可以幫助子女的 IQ 發展呢？過程可能遠在胎兒仍在母體中，就已經開始了。
1. 延長哺乳期
作為父母，有不少方法和子女互動，以幫助他們的腦部發展。有報告指，延長哺乳期和成年時的智慧及高收入有關。"母乳和子女的腦部發展及智慧有關，早已有所証明。而這是第一個証據指出，延長哺乳期不止有助智慧，影響至少到30歲，而且更影響到個人和社會水平，包括更好的教育素養和收入能力。"
2. 鼓勵孩子多玩方塊和電子遊戲
有研究發現，多玩方塊遊戲可以在6個月內，有效改善幼兒的言語能力。另外，根據孩子的興趣，讓孩子多參與創意藝術的活動，如繪畫、樂器或唱歌，有助培養才能。
不少家長關心孩子會沉迷電腦或上網，但有報告顯示，電腦遊戲可以實際幫助子女在思考策略，幫助訓練腦部更有警惕性。
3. 視像會議中學習
在孩子成長初期，多接觸有助認知能力的活動，如視像會議，是很重要的事。"幼兒已經可以意識到，成年人是不是正即時地和他們溝通。"
視像會議可以多方面幫助孩子學習，如猜謎遊戲、說故事或者繪圖遊戲等。部份遊戲更加可以幫助兒童，發展迅速的戰術和策略思考。
4. 吸收正能量
一個正面的思考方式，可以顯著地增強智能上的表現。多教導孩子正面的回應和正能量，確保孩子不會變得絕望或負面。
5. 鼓勵冥想，更多的精神健康
另一個有效率又有效果的方法，去刺激子女的精神能力和表現，就是控制呼吸。有研究發現，學童在考試前練習呼吸，有助提升成績。
6. 刺激思考的桌上遊戲
例如棋類、填字遊戲和數學拼圖類等，都可以有效刺激思考。它們幫助兒童的語言能力、集中力、知覺和推理能力。
7. 多外出
運動可以促進身體血液循環，包括腦部。當腦部獲得新鮮氧氣，有助集中力、思考速度和複雜推理等，也刺激腦部學習、增加活力和專注力。
8. 鼓勵閱讀
子女年幼時，給他們閱讀；長大一點，鼓勵他們閱讀，都可以讓孩子接觸更多知識。閱讀對提升兒童的 IQ，尤其重要。
食物如柑橘類水果、蛋、魚和肉類都可以改善記憶、避免精神疲勞，對整體精神健康都有益處。
人腦不是靜態的，不少報告提到遺傳雖有影響，但學習能力和改進都可以訓練出來的。
