大家每早起床,都忙著梳洗,要趕上班去。要整理心情和思緒,集中正面的事,並不容易。
不過,一位9歲男孩就找到秘訣,如何經常看著好的一面。而他決定每天上學前,都會這樣做。
兒子 Eli 跟媽媽博客 Laura 說起這個新的習慣,他正嘗試每天去做。Laura 就把事情分享到 Facebook 上。
每天早上起床,Eli 會想一想一兩件自己很期待的事情,如體育課或者 pizza 午餐等。
媽媽相信,這個做法令他準備好,迎接新一天。而這樣做,訓練他集中於每件事好的一面,更可能 "改變他的一生"。
受了大兒子的啟發,Laura 決定每天早上上學前,也問問另外兩名孩子同樣的問題。
收到答案後,她走多了一步,問問孩子有沒有關注或擔心,有沒有要媽媽替他們祈禱的事。
"這樣,他們不止想著正面的事,也放心媽媽會為他們祈禱,擔心的事都會順利。"
Laura 同時鼓勵粉絲也同樣做,不只兒童,父母自己也一樣。"我們的態度會令一天、一週、一個月、一年及一生,過得如何。當然,有些人天生就比較正面積極吧。"
"我也相信,我們可以訓練自己,多集中於正面的事上。"
Source: Mum Thinks We Can All Learn From This One Thing Her Son Does Every Morning To 'Change His Life'