先前與大家介紹了一點Reinforcement Theory（重溫一下，例如正向強化、負向懲罰、消弱），但理論內容龐多，今再續前文。此理論除了前文的狗隻實驗以外，另一個更為著名，更為不思議的實驗，便是白鴿實驗。
平日在街上，大家或許會見過一些不識泰山的白鴿，總在人前班門弄斧，肆意接近，毫無懼色。但這不是很奇怪嗎？為什麼牠們不怕我們一手把牠們捉起來吃掉呢？而實驗人員的想法更為大膽──他們要訓練白鴿自轉一圈。
他們首先把實驗用的白鴿餓一餓（這才可以使食物成為他們的正向強化之獎勵），將他們放到實驗箱中，當他們喙一下按鈕，機關就會開啟，予以糧食。（這個個先前的狗實驗一樣） 然後，對於轉圈，大家就要再多留意一下了。他們會首先將白鴿放在臺上，然後觀察牠的行為。若此實驗想讓牠順時針自轉一圈，則在牠有稍稍順著方向轉的時候，開啟機關，給予食物；面逆方向轉的時候，則不給食物。然後鴿子慢慢發現只要右轉90度時便會穫獎，於是每次進食完，牠都會馬上右轉，然後又獲獎。如是者，待其習慣後，便在牠右轉90度時不予獎勵，而待牠多轉稍許之時，馬上予獎。於是乎，逐步逐步的，在牠自轉一圈之後，才給予獎勵。自此，他便會成功畢業。
之後的實驗更是令人咋舌，有實驗人員將前後兩個訓練結合，令鴿子在看「Peck」時喙，見「turn」時轉，可謂訓練有素。
實驗完畢，我們可以發現到，他們大體上使用了正向獎勵來塑造白鴿的行為。而這次要留意的是，實驗人員介入並改變鴿子的行為的方法。由此實驗，他們總結出一系列的增強方式。此中，種類繁多，林林總總，但皆能顧名思義。兩大類：一為連續增強；二部分增強，此中又有固定或變動時距，與固定或變動比例。
而我們不難發現，在訓練白鴿之初，他們使用了連續增強──凡是完成目標便有即時獎勵，以作反饋。而及後，在後續的實驗影片中，大家會留意到儘管白鴿不完成要求，但牠都不會再穫得即時而又相應的獎勵。這估計是到實驗後期，牠已然對要求瞭如指掌，實驗人員亦將獎勵方式改成部分增強一類之中。
獎罰理論也可以應用於小朋友的教育上。在教育剛起步的階段，每當他們完成任務，便即時給予獎勵，以在其苦心勤力之時回報一下他們。而在中後期，或可考慮按時間、或按份務的份量來給予獎勵。他們必然會覺得不值（以本人的經驗，學成某事之後便會忘記學習時的辛酸，甚或視之為簡單），但家長可告之以原委：你已學會了，理應做得得心應手才對。
而工具上，Mellow專設的「Challenge」功能助你一臂之力。你可以自行設定不同任務、獎勵，例如倒垃圾（五元）、洗碗（十分鐘玩樂時間）等，又或者改動一些已有的範本任務，來寓獎勵於家務。這方面的理論與教育心理學息息相關，而這方面，我們留待下文。
