自從知會有咗BB之後,孕媽媽就要樣樣留神,飲食方便要戒口補身,衣服鞋履要舒適穩陣。剛剛有咗BB嘅JM,或者貼心嘅準爸爸,想準備周全迎接長達9個月嘅孕期,就睇睇以下孕媽媽必備品推介啦!
1. 補身必備滴雞精
所謂「一個人食,兩個人用」,唔少媽媽大肚之後食量大增,但對於全職工作嘅媽媽嚟講,淨係準備個營養豐富嘅飯盒都唔易,食完好快下午茶就肚餓。想食得方便又有營養?可以試下滴雞精飲品,精選有營材料製作,只要翻熱就飲得,一包一杯方便攜帶,除時除地可以補補身。
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2. 孕期高腰內褲
孕媽媽腹部漸隆,以住嘅內褲都太緊,要換孕婦內褲。揀孕婦內褲期最好要無痕無接駁。因為肚皮撐開好多時會有痕癢問題,如果內褲質地設計唔好,會令皮膚痕上加痕!結構要彈力強,可以包裹整個腹部,咁就可以完全緊貼不斷變大嘅腹部,適合全段孕期穿著啦!
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3. 孕期托腹帶
腹中胎兒愈來愈大,孕媽媽腰部同雙腳承受嘅壓力就愈來愈重,去到後期甚至連行步路都會恥骨痛。唔通只靠對手托住個肚行路?揀條可以穩定撐托腹部、減少搖晃嘅托腹帶,就可以舒緩腰部不適啦!
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4. 孕婦入院護理套裝
入院走佬袋要放啲乜?網褲、產後衛生巾、沖洗瓶……對於好多未生過BB嘅孕媽媽嚟講,真係聞所未聞嘅產品。網上教執走佬袋嘅文章眾說紛紜,搞到孕媽媽成日都驚執漏或用量唔夠?只要揀個孕婦入院護理套裝,就一應俱全,萬無一失啦!
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5. 乳墊
產後最尷尬嘅事莫過於「漏奶」。難得上奶成功,BB有幸食到珍貴嘅人奶,當然最開心。不過富媽媽有機會不受控地漏奶,隨時陣外衫都濕埋。浪費咗啲奶之餘又「引人注目」,相當難為情。只要用乳墊貼緊在胸圍上,除咗可以壓逼住乳房防止漏奶,萬一真係有奶滲出都可以即時將奶吸入棉芯。不過媽媽要留意勤換乳墊,以免滋生細菌。
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