胎動是準媽媽最直接了解BB健康的方式，是檢測胎兒活動量增減的指標。胎動過多、過少，甚至頻率突變，一般都預示胎兒可能有潛在的健康問題。
首次懷孕的媽媽可能在18-20周感受第一次胎動，期後愈來愈多。到28周，胎動次數會相對穩定；28周時胎動平均在12小時內有30-40次。每個BB的胎動情況都不同，最重要的是胎動有規律、有節奏、變化不大，就證明胎兒發育正常。
如何量度胎動？
【姿勢】孕婦最好用左側卧位的姿勢量度，保持環境安靜、心情平靜
【紀錄】坊間有不少手機App幫助紀錄胎動，大家不妨看看哪個最方便自己
【時間】由於每個準媽媽的工作時間、作息習慣不同，量度的時間有以下幾個，大家可以選擇最適合自己的︰
三點檢測：每天固定三個時段，最好在8-9AM、1-2PM及8-9PM，每次數1小時內的胎動次數，將3次數量相加乘以4，就是12小時的胎動數。若12小時胎動少於20次，就有可能出現異常；若12小時胎動少於10次，則提示胎兒缺氧。
餐後檢測：由28周起，建議可在晚餐後（飯後血糖上升，胎兒一般較有動力），記錄10次胎動所需的時間，正常10次胎動應在2小時內完成。若超過2小時才有10次、或是2小時內沒有10次胎動，都建議儘快到醫院檢查。
睡前檢測：如果每日3次計數有困難，可於臨睡前1小時（固定時間）計數，將每日的數字記錄，並描繪成曲線，便於觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。
時長檢測：孕媽監測10次胎動所需要的時長。若10次胎動所花時間超過3小時，可能為異常，應到醫院做進一步檢查。
日間檢測：在日間測10次胎動。如果測到有10次胎動就正常；低於10次可能為異常。
異常胎動的潛藏危機
1. 急促胎動後，突然停止
這可能是……（閱讀更多）
