補濕=護膚？很多人認為皮膚乾燥就需要不斷使用補濕產品，深信補濕後皮膚就不再乾燥。既然已經做足補濕功夫，為何依然感覺乾燥？為何乾紋、幼紋未消減之餘，還不斷加深？有否想過錯誤或過度補濕，會令保護皮膚的「水脂膜」破壞？
胡亂補濕的後果
虛弱形的皮膚容易變薄，過度補濕會產生過敏反應；相反，亢奮形皮膚則變得粗糙，過度補濕導致長出更多粉刺。
胡亂補濕 = 襲擊皮膚
錯誤的補濕會擾亂你的新陳代謝，簡單來說：「應該脫掉的死皮沒有離開，不該離開的卻無得留低」。老化乾固的死皮要自然脫掉，而你則過度誤用補濕產品令乾固的死皮黏附能力提高，仍然停留在皮膚上，繼而影響有保護功能的死皮不能向上移。
皮膚每分每秒都在上移，當它警覺到上層該脫落的死皮經常沒有脫落後，便誤會是皮膚的新陳代謝過快而需要即時將代謝減慢。進而令皮膚改變死皮角化速率，過度堆積的死皮擾亂了皮膚分泌及排泄功能，毛孔因而受阻產生更多粉刺。
過度補濕，就好像塞車一樣，導致新陳代謝減慢：
「這個情況可以理解為一條高速公路，主線公路上的汽車遇上路障被阻塞，隨後的汽車又不斷前進，最終的辦法只能夠將正常的行車速度減慢，直至路障清除。而公路的支線亦同樣受到影响而產生交通混亂。」
空中小姐的Water Spray
曾經流行一時的Water Spray補濕噴劑，尤其是坐飛機時包括乘客及空中小姐，都手握一瓶。廣告推介時都強調補濕水噴劑會滲入皮膚，讓皮膚補充足夠水份。可惜不久水份就被蒸發，殘留了很多化學成份在皮膚上，所以很快又需要再在面噴射多次。試想想情況就如咀唇感覺乾燥，自然反應用舌頭黏來舒緩崩緊感覺，結果黏完又黏，一樣乾燥，再者不斷噴化學物在面上，高濃度的化學物就殘留在面部，演變成更乾燥的皮膚。
護膚品應該是“笠”還是“爽”？
香港地區潮濕且熱，令人常有一種“笠”的感覺，故在選用護膚品時，以“爽”為先，往往疏忽油份的重要性，優良的脂質絕對有助皮膚「鎖水」功能。
皮膚「鎖水補水」功能
「鎖水」的意思就是皮膚的儲水能力。要儲存水份，除了補水外還要鎖水。在皮膚上，不可只顧補濕而疏忽理會皮膚如何能夠「捉緊」水份的鎖水功能。要做到皮膚補水鎖水的功能平衡才是正確的補濕護理方法。因應皮膚變化適當時候給予透明質酸、輔酵素Q10、神經醯胺、及角鯊稀等皮膚鎖水補水的重要原材料。
鎖水成分：角質層脂質的鋼筋水泥
神經醯胺（Ceramide）、鯊稀（Squalene）、神經鞘脂質（Sphingolipid）、卵磷脂（lecithin）
在角質層中，神經醯胺能鎖緊80% 水分，剩餘的20% 由NMF 負責17%，而皮脂只佔餘下的3%，極為少量的比例。神經醯胺之所以能夠鎖緊80% 水分，是因為神經醯胺本身都是角質細胞間的脂質。神經醯胺不溶於水，所以它不會與水結合，就如三文治般將水分夾住，鎖緊在角質層中間。即是外間非常乾燥，水分也不容易被蒸發散失。換言之，即使是冬天，如果皮膚有充足的神經醯胺，就好像有個會透氣的蓋把寬口碗蓋好，令碗中水不易揮發，皮膚就不會產生乾燥。
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