一到秋冬就會遇上不少唇部問題，爆拆嘴唇、乾燥的情況特別頻繁，因為嘴唇構造與皮膚不同，因為沒有汗腺、皮脂線，所以角質也較薄，所以，不少人都會建議盡量避免用口水舔、抿嘴唇，在秋冬的天氣下，唇部的水份會被蒸發得較快，亦會帶走唇部本來的水分，所以想要護唇首先要「不舔、不抿」，想要有效潤唇，可以看看以下5個潤唇小貼士，做好嘴唇的基本保濕。
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五個潤唇小貼士
１.多補充水分
想要做到保濕效果，最好就是由內到外做起，只要多喝水，秋冬天會「爆拆」的狀況會大大減少，而這亦因為保濕不足而引起，建議多飲用清水、開水，而飲料如可樂、咖啡可以盡量減少。
此外，因為工作關係，會常出沒冷氣地方，因為身體的水份亦會容易被抽乾，不妨在辦公室放置小型保濕器或放置一杯清水，可以讓肌膚、雙唇保持濕潤。
2. 選擇簡單或者天然性質
建議選用成分天然的潤唇膏，不少人都會選擇含植物油，如乳木果油、椰子油或蜂蠟、酪梨油等成份的潤唇膏，這類潤唇膏可以保濕成分，亦防止水份流失得快的情況。
3 睡前唇膜
4. 切勿頻繁塗抹或舔唇
除了建議戒掉用口水舔、抿嘴唇的習慣外，不少女士都會帶備潤唇膏，當一感覺唇乾的情況時，就會使用潤唇膏，方便隨時補足，但這種情況切勿過於頻繁，因為在唇乾時塗上厚厚一層潤唇膏，會影響唇部皮膚新陳代謝，只邢薄薄塗上一層，適量保濕唇部即可。
5 挑選合適的潤唇膏
在挑選潤唇膏時，盡量避免使用含有尤加利 (Eucalyptus) 、樟腦 (Camphor)和薄荷醇 (Menthol) 的潤唇膏，這類成份會令嘴唇更乾，大家只要選擇以軟膏為基礎的潤唇膏就可以。近年，不少人都會選擇自製潤唇膏，因為可以選擇天然或有機成份的產品，用的時候更安心，有些更有助修復皮膚裂痕，可以選擇含有凡士林、精油或甘油的潤唇膏。
