奶是BB主要的糧食。但到幾個月大的時候，有一些BB會開始唔專注飲奶，食下又停下，甚至是抗拒飲奶，這正是俗稱的「厭奶期」。
面對BB的「厭奶期」，不少新手媽媽都手足無措，擔心BB不能吸取足夠營養。來！讓我們教您5招輕鬆應對「厭奶期」！
1. 「定時少量」的餵奶模式
遇上BB不肯食奶，有媽媽會強迫他們，然而這樣反而會令他們對吃奶產生恐懼。媽媽可嘗試將奶量減少一半至三分二，並設定時限，例如一向在15-20分鐘內會食完一餐，就以此為限，超過時間還未食完，就停止餵哺，待下次再餵。過程中，媽媽可按需求，慢慢增加餵奶的份量。同時，訂立餵奶的規律，每日讓BB在特定時間進食。
2. 餵奶都要講氣氛
BB會變得愈來愈有好奇心，亦因此容易受外界影響而分心。吃奶時，如果周遭有過多聲音，如人聲、電視聲，或出現吸引注意力的事物，BB就會因為對周圍環境更感興趣而減少吃奶，甚至不吃。如遇這樣的情況，媽媽可改在寧靜、燈光柔和的地方餵奶，讓他們專心食奶不受騷擾。
3. 幫BB放電
餵奶前幫BB「放電」或者按摩，有助消耗BB體力，增加BB肚餓的感覺，自然會改善到他們進食的情況啦！
4. 奶嘴口大小要適當
有時吃得少可能是因為奶嘴上的孔太小，BB吸吮不順暢，自然不會想吃。媽媽不妨先檢查一下奶樽，將奶樽倒轉，看看奶能否漏出，通常最理想的流量是約一秒一滴。
5. 轉奶粉要注意
太常轉換也是BB厭奶的原因之一。因為BB有機會一時間不喜歡新配方奶粉的口味，又或者新配方奶令他們的身體不舒服。所以給BB換新奶粉時，不要一下子全部換，而要循序漸進慢慢更換 (如下圖)。再觀察BB期間的排便狀況，排便正常代表他們適應良好，才完全更換新奶粉。
轉奶表 (適用於2號奶粉)：
轉奶表 (適用於3號奶粉)：
6. 適時添加固體食物
一般來說，BB 6個月大開始進食固體食物，對於流質食物開始不感興趣，變得喜愛糊仔和粥的口感。同時BB可能厭倦單純的奶味，當他們吃的食物種類開始多元化，吃過有味的食物，會更有意慾吃奶以外的味道，對於奶的需求便會因而減少，因此不少BB常在轉吃固體食物的階段開始厭奶。如有這個情況，適時添加固體食物，而不是強迫吃奶。吃固體食物可及早訓練BB的口腔吞嚥協調功能，也可以確保他們能攝取成長所需的營養素。
其實BB吃奶的需要，會因應不同階段的生長速度、新陳代謝和活躍程度而有所變化。出現「厭奶」，是由於生理發育越趨成熟，奶量需求放緩或稍微減少。只要BB健康、表現精靈，沒有身體不適，媽媽就可以放心啦！不用過份擔心。
