【30日育兒食譜】第7天:有機粟米雞脾飯為了減輕媽媽負擔,以下收錄了:100款食譜—媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點,而且會不斷更新!讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」,可以隨時隨地「發功」,想知更多的健康食譜資訊,請按 #幼兒食譜
材料:
Spure有機雞脾 1 隻
有機粟米 1/3 枝
薑適量
蔥適量
忌廉汁
鮮牛奶 半杯
蛋1隻
做法:
1. 雞脾加入薑及蔥蒸熟拆肉再加入粟米粒。
2. 加入忌廉汁細火不停搞至蛋熟即成!
小貼士:
唔想食飯?可配QQ有機麵同樣健康好味!
【30日育兒食譜】旨在畀新手媽咪提供煮食靈感,分享一下原來不同餸菜的配搭,全部以簡單不挑花為主,希望所有食品都可以在30分鐘完成,而且大人都可以一齊享用,偶爾也需有湯水配搭,自己也曾經為working mum,深明時間的重要性!希望大家enjoy!歡迎指教!
*整好攞出來阿女已經唔畀我影相喇!