【營養師話你知】不同脂肪對小朋友健康的影響

脂肪是最容易被誤解的主要營養素之一。許多父母都認為,在小朋友的飲食中添加脂肪會導致他們超重或肥胖,因此把所有脂肪都視為敵人。事實上,健康的脂肪在小朋友的飲食中至關重要的,並且在他們的生長和發育中發揮重要作用。今次的文章將會帶大家認識更多有關脂肪的事實。

2024-03-26 認可營養師 Kathy 196

【跟住小編做媽咪】母乳媽媽唔易做 壓力大到幾乎抑鬱? 私心分享醫院級別奶泵!

2024-03-25 王國編輯 555

【麻疹】6至12個月大嬰兒可提前接種疫苗 1個方法知抗體夠唔夠

近日多地均爆發麻疹,一些港人熱門的旅遊地點,如日本、韓國、台灣、英國等亦有確診個案!復活節假期將至,爸爸媽媽或已計劃帶同小孩一家旅遊,如何能玩得開心之餘,同時保障一家健康?小編知道大家就麻疹有不少疑問,因此找來兒科專科醫生陳欣永,為大家解答!

2024-03-22 王國編輯 1.5K

【營養師話你知】如何解決小朋友不喜歡喝水的問題?

「水」佔了我們身體體重的7成,它主要的作用是確保人體運作正常。當身體缺水時,就會影響血液運送氧氣及營養給身體各個細胞、影響大腦的運作,以及代謝功能變差,從而出現注意力不集中,記憶力下降,亦會增加緊張、焦慮和疲勞感等狀況。水是我們每天都需要的「營養」,但卻不是每個人都喜歡喝水,尤其是小朋友,因為他們還沒有意識到喝水的重要性,那該如何解決呢?

2024-03-21 認可營養師 Kathy 998

【親子活動】「童心同行送平安」親子月捐計劃 不一樣的學習體驗 從小培養孩子善心!

復活節將至,不少爸媽都忙於為子女籌備各種興趣班或家庭活動,好讓他們可以善用假期的時光,過得充實有意義!除了一般大眾的興趣班如游水、跳舞、玩樂器之外,想給子女一個獨一無二的學習體驗?爸媽們不妨與子女一起參加長者安居協會「童心同行送平安」親子月捐計劃,有意義又好玩!既可幫助有需要的長者,同時體驗不同的親子義工活動,藉此從小培養子女的善心及同理心等正面價值觀,更有助建立更緊密的親子關係。

2024-03-21 王國編輯 327

【育兒禁忌】切勿過早如廁訓練 𢭃BB去大便恐增加脫肛風險!

跟寶寶進行如廁訓練是有需要,但切勿過早,也要用對方法!近日有港媽在WhatsApp群組分享,有朋友替其9個月大女嬰進行如廁訓練,不時會嘗試抱緊女嬰雙腳,讓屁股凌空,𢭃他們上廁所排便,結果直腸跌出肛門外露。兒科醫生指3歲以外嬰幼兒也有機會脫肛,𢭃寶寶排便一動作應盡量避免,另外提醒如寶寶的大便太硬,亦有可能引致更嚴重的肛門擦傷、紅腫,甚至肛裂出血。

2024-03-20 王國編輯 2.1K

本港錄麻疹確診個案 1歲以下兒童高危 孕婦、外傭要注意!

近日全球多地均出現麻疹爆發,本港今年目前亦錄得3宗麻疹確診個案。近日一名14個月大女嬰與家人訪泰國後感染麻疹。衞生防護中心指,由於香港麻疹疫苗接種覆蓋率很⾼,本地⼤規模爆發的⾵險較低,但亦建議對⿇疹無免疫⼒的孕婦和準備懷孕的婦⼥,以及1歲以下兒童,不要前往⿇疹疫情爆發的地區。

2024-03-18 王國編輯 2.3K