"你真的很美！" 所有女兒的父母，都會說過這樣隨意的意見。看來很單純，但長期可能影響著你的女兒。
為什麼呢？
可能很明顯，但容易遺忘的是，教導女兒外表是人們先注目的，就給她們感覺外表是最重要的一個質素。
我們都不會告訴兒子，他們有多英俊或者你有多喜歡他們的衣飾。
作者的一個研究發現，400名女生中有七成都擔心自己的體重，常節食減肥，也有人打算長大後整容。在這樣一個對外表著迷的世界中，對女兒外表的意見，只會加劇她們對外型的觀念，而忽略了人的內在。
有關外表的淺薄評價，可以對女兒應付逆境有負面影響。這些意見意味著，你只會擁有或沒有外表、善良、才能和智慧等特質。如果你成長時，認為這些特質都是天生的，那麼將來當你遇上困難時，就較少願意去嘗試。你會更傾向放棄，而非堅持下去，因為你不認為努力能夠改變什麼。
另外，這些說話會讓女兒想到，自尊和某些特質掛鉤。她會重視外表，多於堅強和獨立等，忽視了自己的智慧和性格。
當你把自尊和外在的東西連繫起來時，就很困難從低潮中把自己重建起來，會更容易出現抑鬱。你會容易放棄、少了決心和感覺能力不足。成長後，這會影響工作機會，因為自己總覺不能勝任。
根據心理學家的研究，學生時代，男生往往較女生多受責備，平均多八次，這可以早至4歲開始。因為女生較年輕就發展出自我控制，她們多因行為好而被讚賞，而男生總被鼓勵要做得更好，更努力。
結果是，女生發展出一個限制了自己的心態－可能會相信自己不能改變什麼，令她們停止去嘗試，因為害怕會失敗，相信能力，而非努力，才是成功的關鍵。
因此，與其談論外表，不如多說她們做的事，問一下她們的興趣等。只要語言上微妙的改變，就可以確保女兒成長後，更準備好去面對世界，步向成功。
