以為家人忙於返工返學，無時間執屋，所以弄得衣櫃爆滿、書櫃塞滿、桌面堆滿…誰知聽專家和醫生一講，才知道我們全家可能都有病，叫做聚藏失調症，即是囤積症，屬於精神科。我們審視過家中的狀況和專家指出的3個臨床特徵，幾乎全中…
1. 居住環境因物品的大量堆積，妨礙這些空間的原本功能
2. 不論物品價值，棄置或捨離物品時會有持續困難
3. 認為有需要儲起物品，或棄置物品時感困擾
家中確有不少家具因為堆滿雜物而失去原本的用途，而且是一家人都有貢獻！阿囡書桌上堆起的書本雜物，令桌面可供使用的面積減少，桌子下面放置的物品又確是阻礙雙腿的活動，影響姿勢；筆袋內的五顏六色原子筆明顯過量，文具往往中看不中用；窗台和椅子上的衣物甚至遮擋了部份窗戶和風景。作為媽媽的主場，廚房又有什麼雜物？過量的廚具和失寵的小電器霸佔廚櫃的裡裡外外，甚至開始阻礙煮食過程和安全；大小包裝的各種化粧扮靚產品，根本不會用完，只等待過期的一天到臨。至於爸爸並不輸給女士們，只不過男士聚藏的東西不同罷了，一些電器組件和舊型號的電子產品，甚至久未翻掀的漫畫書都在等待將來復活重新的機會。
城市人常常被速食和消費文化包圍，爸媽們可能利用消費購物來減低工作壓力，孩子購物會受社交媒體和同儕影響，結果越買越多。舊的未去，新的就已來，如何處理？有人會減少購入，有人會浪費拋掉，有人卻選擇增大容量，將囤積問題擱下：買大衣櫃和擴建衣帽間來存放衣物鞋子、租迷你倉儲存舊書舊物、加大容量hard disk儲存無限量的影音圖檔，化身為數碼囤積，問題可能會像雪球般，越滾越大，以致浪費金錢和昂貴的空間，令居住環境變差，或者浪費尋找的時間，影響工作效率，甚至影響與家人關係。
近年日本流行的收納和整理術傳到香港，由整理物品到整理生活和人生，是追求簡約生活的過程，相信我們一家都有必要慢慢改變生活態度和習慣，大人小孩都努力朝向健康又環保的生活進發。
延伸閱讀：
去年暑假分享過的《學期尾執書櫃，該保留什麼？該拋棄什麼？》，現在正好重溫一下！
