如果你討厭被擁抱，可能會遇到以下一些尷尬的情況：撞見舊朋友，對方張開雙臂，熱情地走向你，準備要給你一個熱情的擁抱…
這個時候，你的選擇就很有限：奇怪地躲開對方？伸出你的手，想要和對方握手？或者，深呼吸… 勇敢一點，就來個熊抱吧。
不理你是支持或者反對擁抱的一方，以下是一些有關人類如何面對擁抱的事：
為什麼有人喜歡，又有人討厭擁抱呢？
專家認為，可能和你的成長有關。「有多接受身體接觸，都和童年成長的經驗有關，包括擁抱、拍背，或者和友人手挽手。」
有研究發現，父母常擁抱的話，孩子往往長大後都愛擁抱。家庭少身體接觸的話，子女長大往往跟隨同樣的模式。
不過，這並非絕對的，成長中缺乏身體接觸，長大後可能會特別渴望接觸，主動擁抱朋友。
沒有身體接觸，有幾方面影響身體：迷走神經發展不完善，會減低一個人表達情感的能力。會影響催產素系統，而催產素賀爾蒙可以影響和別人交流。缺乏這種賀爾蒙，人就變得不注意社交線索，不擅溝通和交流。
自尊心及身體狀況都會影響對擁抱的喜好，「比較接受身體接觸的人，一般自信心較強。」
文化當然是另一個原因，舉例說美國及英國人擁抱較少，但法國及波多黎各人就會較常這樣做。
2015年的研究說，感受愛有助增強對感冒的抵抗力，而提高的免疫力中，有32%之多就來自擁抱。
聽到不少好處，改變主意了麼？若果你不喜歡擁抱，但不抗拒身體接觸，又有意克服的話，專家建議試試忍受短暫的不舒服，勇敢去抱一抱對方吧。「也許，你會發現自己不但克服了，更感受到安慰、感謝、驚喜及接納呢。」
如果仍然不能接受擁抱的話，不妨考慮來個擊拳。研究說這是最衛生的打招呼方式，需要最低限度的接觸而已。
Source: Why Some People Hate Being Hugged, According to Science
