芯芯BB不經不覺已經13個月，成為大個女BB喇！
芯媽我最近心情靚靚，
因為我解決了[進食轉化過程]其中一個大難題：不願吃飯！
不知道有沒有媽媽跟我情況一樣，
1) 餵飯時間過長（都超過一小時）
2) 吃不了幾口便停止進食，甚至在餐椅上大叫鬧情緒
3) 要邊吃邊玩
4) 一放寶寶到餐椅上便會大哭
我曾經一度在芯芯吃飯的事情上好沮喪，明明芯芯在吃粥的階段時都是一個吃得乾淨，進餐時間不會超過半小時愛吃寶寶。怎麼現在吃一餐像打仗了呢？
原來，是我一直做錯了。
隨著寶寶成長，她的好奇心和探索慾望便會愈強大，即使是在吃飯的事上也一樣。
經過一個月的檢視，我發現有以下幾點要注意：
- 檢視寶寶飯量，避開（怕寶寶吃不飽，營養不足的心態）
過多的飯量只會令進餐時間延長，寶寶亦會缺乏耐性吃下去，強迫進食只會加添反應
- 拒絕利用電子奶嘴或玩具哄食飯
進餐期間開電視給寶寶看，只會令寶寶分心，令進餐時間更長。所以盡可能避開餐時不必要娛樂。
- 給予寶寶自主權
每樣飯菜都應該讓寶寶先試一口,再讓她選擇她愛吃的食物。
飯和菜應要分開,千萬不要為了省時而將飯和菜拌著一起一併餵,若不小心拌著了一款寶寶不愛吃的味道,她是真的寧願餓著也不吃。
-餵飯及學習自己進食的餐具要分開
分開不但增添了進餐的趣味性，還可以透過獎勵加強寶寶的自信心，同時亦不會影響寶寶吃飯的時間。
-認清寶寶的口味
每個寶寶喜歡的口味都不一樣，對了胃口吃飯就絕對是一件易事了。
用芯芯作個例子，芯媽過往一直傻傻的以為寶寶不愛吃飯是一個階段（當時我飯菜拌著一起餵），餵飯吃一口吐半口已成習慣。我有曾經想過是不是因為粥跟飯的口感不一樣所以她暫時不太接受。後來我嘗試把米飯煮得較濕一點，令口感有點像粥，誰知她吃得更少（哭）。我又有想過是不是佢喜歡自主進餐，所以不寧餵吃。後來我又把拌飯弄成大小剛好的飯團波波，讓她加添樂趣。一開始芯芯覺得有新鮮感，都有乖乖吃上幾顆。但幾餐過後又回復原狀，飯團波波甚至是碰也不碰。
直到有一次我把剛做好的飯團波波跟未用到的白飯放在一起,本身打算讓芯芯拿一顆飯團波波的,誰知芯芯居然主動抓著白飯,一口又一口地吃下去,就連一點點也沒有放過。我除了感動外，也不知道可以用那個詞語來形容我當時的心情了（哭）。
後來我才攪清楚芯芯不是討厭吃飯，而是媽媽我沒有對到她的胃口。
只要不斷的嘗試及觀察,很快你就會找到自己寶寶的喜好。千萬不要強行要求寶寶吃自己討厭的食物，寧願用別的東西代替。例如:討厭吃豬肉,可用雞肉代替;討厭吃米飯，可嘗試改餵粉面，找到相對的營養價值就可以了！
現在芯芯再沒有在餐椅上發脾氣了，甚至比過往吃得更多了。
希望這個帶有感慨的分享幫到正在苦惱的媽媽。
