「鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」都市城長的小孩很少接觸大自然，亦不知農夫的辛勞，偏食習慣不單令小孩不能吸收均勻營養，更浪費了耕作者的一番心機。
家長想帶小朋友親親大自然，除了遠足野餐，還可以一嘗當小農夫的樂趣，了解有機耕種，上一堂STEM的實習教育課。以下為大家簡介三間提供有機耕作導賞及體驗的本地農莊，家長不仿考慮花個周末來個親子遊。
＊貼心提醒︰戶外地方建議參加者穿著合適衣服（如淺色長袖衫褲、戴備帽子及水鞋等），帶備防曬及防蚊用品，及以預備足夠飲料、毛巾等，補充水份以免不適。如遇雨天，記得先行聯絡農莊的安排。
豐盛有機農莊
持有有機認證，售賣有機蔬菜、採摘蔬果體驗及農地耕作租用，亦舉辦「有機耕作導賞團」讓參加者體驗到有機耕種的過程親手種植及帶走有機植物，認識有機耕作及廚餘對環境的影響。
費用：每位$60 （10人成團）
地點：元朗錦上路四排石村
時間：約兩小時(上午10時至12時；或下午2時至4時)
內容：
- 農莊介紹、廚餘使用及有機耕作簡介
- 遊覽農莊、介紹農莊有機蔬菜及植物
- 學習翻土耕作及有機耕種技巧（參加者可獲小菜苗栽作紀念品）
- 自由參觀（參加者可於導賞團完結後，親自採摘及購買有機產品）
須知：農莊會提供農耕工具如泥耙、剷、種籽、菜苗等，參加者須另自備水鞋。
導賞團詳情：http://fruitfulorganicfarm.com/tour.php
有機薈(香港)有限公司
於2010年5月創立，以推廣有機綠色生活為目的。因銳意創新而廣為人知，多次開創先河，甚至吸引香港旅遊發展局積極向海外旅客推廣，曾以全球首個Hello Kitty Go Green有機農場、全球首家以Hello Kitty 為主題的有機產品店 – Hello Kitty Green Living、「有機菠蘿園」主題。提供多個活動套餐選擇，例如：製作新鮮菠蘿果醬、有機紅豆砵仔糕、農莊精選玩樂套餐等。
費用：$118-$188不等（平日4人成團）
地點：新界元朗錦田四排石
時間：90分鐘
內容：製作美食、果醬製作、體驗蔬菜種子，有機泥土及花盆種植、DIY菠蘿小手工或毛毛條、有機導賞或講座、露營等。
導賞團詳情：http://www.gogreenlife.com.hk/c/default.asp
綠油油本地有機蔬菜及士多啤梨園
綠油油有機農場於場內設有不同設施，參加者於不同季節可採摘各類有機農作物，場內更設有燒烤場，供團體活動。另外亦可安排有機耕作的授課講解，為下一代提供有機耕作的教育基地。
費用：每位$60
地點：流浮山下白泥稔灣道
時間：三小時 (上午9時至12時；或下午2時至5時)
內容：
．農耕講解
．參觀農場導賞
．農耕體驗
．採摘有機蔬菜（每人一磅蔬菜或半磅士多啤梨）
導賞團詳情：http://www.lukyauyau.org/page2/page2.html
由蔬菜統營處及漁農自然護理署聯合推出的手機應用程式：「香港休閒農場指南」，提供超過130個本地休閒農場的詳細資料，包括：設置、活動、位置、交通等。一App在手即知哪個農場在附近，了解更多：
蔬菜統營處宣傳刊物：https://goo.gl/b9oqSo
香港休閒農場指南2017: https://goo.gl/EN3T24
App: https://goo.gl/YDfvKh
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