親子廚房：水果沙律甜筒
水果含豐富維他命、膳食纖維 、益生元等營養，有助促進小朋友腸道健康。媽媽們如果想小朋友多吃水果，不妨花點心思，做這款水果甜筒，小朋友定必encore再encore。
生果杯：
脆脆杯
士多啤梨…… 切粒
奇異果……… 切粒
橙…………… 切粒
果醬汁製作：
香蕉…………… 一條
椰奶…………… ¼杯
橙……………… 一個
雲尼拿萃取… 一茶匙
在脆脆杯上，放入生果粒，淋上果醬汁便成。
香蕉蘊含益生元，有助小朋友腸道健康，但香蕉的口感未必被小朋友喜愛，將它打成果醬汁就易入口得多了。
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圖片來源：http://www.superhealthykids.com/fruit-salad/
