BB大約八個月大，小小手仔已經周圍抓東西放入口，這時已可自己進食。媽媽可以準備一些Finger Food畀BB拿取進食。
Finger Food的意思，是食物的大小剛好適合BB用手拿起，除了滿足BB食慾，也可以讓他練習拿取及抓握，學習自行用餐。Finger Food不一定是市面上的餅餅，也可以由媽媽自行準備。
香蕉
切件，用盒仔裝起帶出街也方便；含有益生元，有助促進腸道發展。
蒸紅蘿蔔
切條，確定紅蘿蔔軟硬度適合BB食用；其蘊含豐富維他命A，對BB眼睛及皮膚也好。
薯蓉
薯仔烚熟後壓成蓉，給BB小匙自行進食，可以同時練習如何控制小匙。
乳酪
乳酪含有益生菌，能幫助腸道消化；同樣可以給BB小匙自行進食。
多士
烘焙多士切條，有一點硬度，當BB一臉滿足地咬著，多士沾滿口水，你會發現這情景是超可愛唷。
製作finger food時，媽媽最好選有含豐富益生元的食材，對BB腸道及健康均有益處。牛欄牌Pro Absorb配方含益生元和益生菌，為肚仔吸收營養做好準備。
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