當了媽媽之後，目前仍沈浸在濃烈母愛之中。開始接收到大家的問候與關心，謝謝！但總是有一句「戒夜奶沒？」「戒了」但請千萬不要對生完孩子的媽咪說這一句：「哇！那妳不就輕鬆了。可以訓天光啦！ 」
這句話的殺傷力程度大到沒想到竟然是出自當過媽媽的人，為什麼？
**你以為BB睡過夜，媽咪就可以跟著睡過夜？錯！大錯特錯！**
BB可以睡過夜這完全是這位媽咪的功勞！媽咪讓寶包在規律的飲食和睡眠配合下，寶包在滿足之中健康成長就能自然戒除夜奶。寶包不滿足當然就會哭鬧，加上新生兒在離開媽咪子宮後容易被外界影響，身為母親，怎能有辦法昏睡過夜！？
媽咪對BB發出的任何聲音，似乎有著永遠不疲倦的敏感度，半夜根本無法安睡，小孩一動、一咳、一出聲，立刻醒來。醒來的時候連思考都沒有，立刻檢查小孩怎麼了！彷彿體內自動安裝了某個app，會自動搜尋到小孩Wifi。當然通常這時枕邊人那位叫爸爸的生物都仍是呼呼大睡狀態。這裡不是要吐槽男性某條天線沒接好還是怎樣的，好吧！我就是要吐槽一下。
但重點是，你不得不訝異的發現了自己竟然有這種類似像第六感的感應，必須要說，自己都覺得訝異。就像一聽到bb哭聲，母奶自然就滴出全身一樣。這就是媽媽。
到現在都是。我一直是一位認真的媽媽仍在學習中。至於如何讓bb睡過夜，大家可以在網上咕夠到好多資料。
我的方法是：建立一個「固定睡前儀式」。
我在大約晚上7點餵奶，份量酌量減少，掃風和抱抱，盡量不要睡。到9點時洗個溫暖的澡，更衣+按摩，BB會完全放鬆，過一會便想吃奶。這餐「睡前奶」需添加奶量，目的是延長飽腹感覺，可避免孩子半夜餓醒。睡前奶時把燈光調暗或熄掉，此關燈訊息會讓孩子意會到這是夜晚，加上放音樂，讓BB知道這個時間大家都要睡覺了。現在BB一覺睡到清早6至8點。
但我必須要說網路上書本上所學所看，其實不見得全盤都能使用在自己懷裡那位，我也不歸於什麼百歲派、親密派，但不用過度憂心，只要滿足寶寶的需要，讓寶寶在歡樂、健康平安的環境下成長就是最棒的關懷。
