一位媽媽分享了自己的產後抑鬱症經歷，這事受到了不少人的欣賞和感激。
她希望自己的經歷，可以幫助到其他有同樣問題的父母。
Suzanne 說，對於女兒的感覺，和對兒子的比較，"完全比不上"。
生產當天，Suzanne 說，她 "看來" 不錯，但內心並不。
"想像到要整天伴著她，在她身邊照料著，感覺就像做家務一樣。"
"過了幾天，又在做同樣的事：她一貫刺耳的哭聲，就纏繞在我的腦中，抱著她，我完全不能動彈。"
"我討厭她，但我不能讓其他人知道的。"
媽媽說，她整天在哭，但在別人面前，她要掩飾自己的真實感受。
"對於自己，我想：'作為媽媽，我徹底失敗了。我討厭女兒，我究竟發生了什麼事'。"
"我失去了控制，沒有什麼可以滿足她。一直在哭，時刻都要照料，我連洗澡的時間都沒有。"
Suzanne 說，她沒有得到任何支持，因為她不敢告訴丈夫或家人，擔心他們以為自己 "瘋了"。
她說出了當時的一些負面想法，包括責怪女兒，她 "破壞了" 自己和兒子的關係。"我向她大叫，然後走開不理會她。"
四個月後，她決定要求助。被診斷患有產後抑鬱症，一直在接受治療。
"我想大家明白精神健康的意思－可以發生在任何人身上的，而你需要戰鬥。"
"思想是很強大，而每個人都在戰鬥中－大的或小的－我們需要更了解這些事。"
"請各位，如果正遇上我在經歷的事，應該找人傾訴一下。我仍然在戰鬥著，但我控制好病情。每一步，都是向前走的一步。"
不少人讚賞 Suzanne 的勇氣，感謝她的無私分享。有人留言說受到啟發，鼓勵了自己主動求助。
Source: Mum Shares Postnatal Depression Journey In The Hope That Other Parents May Seek Help
