坐月期間，新手媽媽要接受許多新挑戰。面對新生兒惶恐不安，委屈疲憊，手足無措，還需要重新認識這個變得鬆垮垮的身材！
以下是我經歷了坐月期間的10種狀况和個人感受分享。
1. 別當沒頭沒腦的老公，把產婦的房號告知天下且還補充一句：「歡迎大家來參觀，爸爸我正在休侍產假呢！(再加V字手勢)」
在社交網站上看到這位朋友丈夫的動態，還好他只是我朋友的丈夫，若他是我老公，我保證會直接扭斷他脖子！
產後媽媽真的很脆弱！最起碼先讓媽媽們休息，再過了十二朝後探訪也不遲。新手爸爸一定很興奮的沒錯，但拜託留給產後媽媽們一些休息時間和私隱。畢竟坐月期間，我們幾乎隨時都在泵奶、餵奶、脹奶，沒穿內衣+胸前不小心溢奶濕一塊是常有的，「臨時」來造訪真的會讓產後媽媽很焦慮！
若是親戚、熟識好友來就算了，新手爸爸同事、或什麼車友之類的朋友，拜託別有這種「搶頭香探訪產婦」的思想，產後媽媽初期真的一點都不想應酬呀！
2. 訪客可以不讚美產婦和BB，但千萬別批評
這是我親身感受，才生完BB的一星期，某長輩說：「你生完為什麼肚子仍然這麼大？好像仍未生……想當年我生完後五六天就瘦下來了！」「你生完後為什麼皮膚臉色這麼差？沒錢買補品嗎？」
因為實在太多三姑六婆很喜歡加插自己的意見，又或者她們真的只是那種隨口說說，但你們隨口說說，其實產婦真的聽進心裡的。俗語有說：「講者無心，聽者有意」，在探訪時盡量少加插自己的意見，要不是，有人深夜會落淚了。
3. 別對著嬰兒說太多心裡話和比較
對嬰兒會有什麼心裡話要說呢？我的意思是，千萬別一味讚美自家親友BB，而拿人家BB的外貌來比較！隨口一句的好黑、鼻子好扁、頭被睡得好平、生得個子好小……等無心話，可能會傷到媽媽的心。
這是我的親身之痛呀！我自認已算是心理素質堅強、情緒管理還不錯的人，但產後某人對著剛生完孩子才兩三天的我說了這番話：「BB沒有你姪兒那麼可愛，還是姪兒比較靚仔！」我真的難過得掉下眼淚。
雖然每個人審美眼光也不相同，我亦覺得你說誰人可愛，誰人靚仔不關我的事，但請别在產婦面前「比較」，產婦因為賀爾蒙影響，情緒會較容易失控！我老公覺得不見得是怎樣的一回事，但這話確實害我後來在深夜忙著餵奶時，不經意想起還哭了好幾次……
4. 探訪時間建議不要超過一小時
不是我們不好客，而是坐月的產婦一天當中有多忙，或許訪客不知道！初期為了衝奶量，產婦必須每3小時用泵奶器泵奶一次 (泵完放冰箱，做為庫存量)，每趟泵完奶必須清洗泵奶器+消毒，若BB扭計，一整天也不睡覺，那時產婦已經累到處於崩潰的狀態。沒有休息，還要應酬，真的心身疲累！
我真的隔天就經歷這個狀况，那時我真的希望訪客們待BB滿月才好來探訪呀。
5. 除非乳娘本人親口說，不然任何人都沒資格嫌她奶水少
我終於領悟到「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」這句話的涵義！母乳的每一滴奶水都是經過一番努力才產出的，除非產後媽媽決定放棄，不然在她還想努力挑戰自我時，旁人千萬不要亂下指導棋或亂下結論說她就是無奶。
6. 探訪時別瘋狂拍照打卡上傳FB，可知產婦多久沒洗頭了嗎？
其實也沒有要禁止朋友拍照那麼嚴重！但就是大素顏+身體水腫+約一個月沒洗頭的模樣，不見得每個人都想在FB上跟朋友分享。雖然我都當媽媽了，是也沒多在意別人世俗的眼光，但真的還是經過每個當事人同意會比較有禮貌。
7. 勿帶人間美味的垃圾食物來訪 (除非產婦指定)
產後違禁品很多，因為有些食物誤食會退奶 (韭菜、人參、麥芽等)，有些人間美味的垃圾食物平常明知多食無益，但帶來就是會害產婦嘴饞想吃嘛。
尤其在坐月子正逢哺乳期，BB的營養來源就是這位乳人，所以千萬別害產後乳人破戒！我就是經歷過我妹妹們做訪時買了KFC到來。
8. 千萬別說：「妳看，BB哭了，他一定是想吃奶，妳剛剛沒餵飽吧？」
剛出生的BB，每天能做的事情就是睡覺、大小便、吃奶這三件事而已，所以BB哭了是很正常的一件事，好嗎！？訪客千萬別大驚小怪，一看到BB哭就怪媽媽是不是沒把BB餵飽！
十多天大的小猪
9. 別以為臨時探訪會Surprise，其實會很Shock！
你永遠不會知道你的驚奇出現，會不會擾亂產後媽媽的作息，或她可能當下已有其他訪客，或在房內正在泵奶、餵奶。我親身經歷過我以為沒有人來探訪，所以我廁所門沒有上鎖便去洗澡，突然有人打開廁所門，嚇了我一大跳，原來小猪爺爺和姪兒在沒有通知的情况下到來。
10. 有人接更時，盡量的大覺睡
這個可是重點中的重點！話說，在我坐月子期間，我奶奶每天早上十一時來到我家，晚上八時才離開。其實經歷了一整晚+一整個早上瘋狂地不眠不休的照顧BB，我真心希望有人前來替我接更時，下午我可以放心地睡覺。所以我這個想法從我出院回家的第一天就已跟猪爸說明白！
因為我每天晚上和早上已經體驗了每三小時換尿片和餵奶，如果小人不合作，有時候幾乎要哄睡兩小時，然後我只半夢半醒的只能躺下一小時，下一餐奶的時間又到了。所以我真的佷希望下午讓我睡飽吧！
畢竟，坐月完了之後想要多失眠就有多失眠！黑眼圈要多深有都深！有些媽媽還付這麼多錢來聘請專業陪月員來照顧，當然要想辦法睡飽呀！千萬不要跟奶奶、陪月員搶工作！
產後的媽媽真的很需要家親友們的包容體諒和溫暖關懷，請盡量避免一些「閒言閒語」，因為一不小心就會讓新手媽媽陷入崩潰狀態！
