看起來健康的肥胖人士，出現心臟衰竭的機會，就高出了96%。
最新研究說，"fat but fit" 提高了你患上致命疾病的風險。除了心臟衰竭，看來健康的肥胖人士，有更高機會出現慢性心臟疾病及腦血管疾病等。
這個長達5年的研究，以看來健康的超重人士，和正常體重的人，比較一下健康水平。
以 BMI 做標準，體重過輕的人是18.5或以下的，超重是25至30，肥胖就是30及以上，而18.5至25之間，屬於正常。
專家發現，所謂 "新陳代謝性健康肥胖" ("metabolically healthy obese") (沒有代謝問題，如糖尿病、高膽固醇及高血壓等)，比正常體重的人士，都有較大機會患上心血管疾病。
過往有研究指，每三名肥胖人士中，就有一位屬於 "健康"。專家指出，這是造就了對 "fat but fit" 的美化，認為超重人士都可以如正常體重的人一樣的健康。
專家希望，停止在使用 "fat but fit" 這些詞，這正不經意地主張肥胖。
"新陳代謝性健康肥胖並非沒有害，不應該有這種想法。希望不要再使用這個詞，它正製造了大家的混淆。"
