肚仔成長日記：轉固體食物等如食多D菌落肚？
BB每日慢慢地長大，有機會出現厭奶期，肚仔開始起了變化，媽媽開始一點一點加固體食物，原來這樣也有助腸道發展。
當BB肚仔開始接觸不同類型的固體食物，吸收各種營養，會有助腸道菌叢發展，某些榖物或蔬菜含食物纖維，可以作為益生元。含豐富益生菌的食物，更能促進BB菌叢多元化發展。
只要適當地加固，也可減少敏感機會。肚仔開始成長發展，它需要分辨哪些是健康有益的食物，哪些是有害的。
我就有以下加入一些固體食物貼士，給大家分享：
．每天給BB多喝一至兩杯水，確保身體吸收足夠水份。
．乳酪是最常見的益生菌食物，可以嘗試食用。
．給BB進食含豐富益生元食物，例如小麥燕麥、香蕉、蘋果、蘆筍等 。
．及早養成良好又均衡的飲食習慣，肚仔自然健康一點。
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