在寶寶生命的第一年，適當和健康的餵養非常重要。因為孩子在第一年的成長最快最多，而出生首幾個月寶寶只靠母乳或配方奶粉攝取營養，所以適當地供應各種健康食物對寶寶正常生長和發育非常重要。而且，早期良好飲食習慣將有助於奠定終身健康飲食方式。
母乳餵養及配方奶食指引
母乳是寶寶的首選食糧，提供蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命和礦物質。母乳提供抗體和其他免疫因子，有助防止感染和疾病。
母乳餵養嬰兒（出生至6個月）
．母乳是寶寶首6個月唯一最佳食物及飲料。
．如果嬰兒是母乳餵養，或同時進食配方奶粉，則需每天攝入約400IU的液體維他命D補充劑。母乳中含有一定的維他命D，但不足以滿足嬰兒的需求。
僅進食市售配方奶粉的嬰兒無需再補充維他命D。如何及是否需要補充維他命D補充劑可向你的兒科醫生查詢。因不當添加維他命D，會導致高血鈣、高尿鈣、腎臟鈣化沉積的情況。
怎麼能知道寶寶吃得夠不夠？寶寶只攝取母乳就夠了嗎，需不需喝水？
初生嬰兒的吃奶量並沒有一定的數值，沒有規定多久餵一次或一次餵多久，尤其埋身餵母乳的媽媽，更難得知寶寶的飲奶量。所以通常是寶寶哭鬧、想喝奶時，便給予餵食。
若要得知寶寶吃得夠不夠，以長時間來看，則要觀察寶寶的生長發育情況、體重的增加來判斷寶寶是否吃到足夠奶水。媽媽們可參考寶寶成長曲線圖，或向母嬰健康院、兒科醫生或營養師查詢。
而需不需要喝水的問題，一般而言，是不需要喝水的，母乳中已含有足夠水份以供寶寶所需。
母乳要餵多久？
世界衛生組織建議所有寶寶應完全以母乳餵養六個月，之後添加適當的固體食物(solid food)，並持續以母乳餵養到兩歲以上；美國小兒科醫學會則建議應至少以母乳餵養到一歲以上，之後由媽媽與孩子一同決定離乳方式與時間。
如果你的寶寶不是母乳餵養，或僅部分母乳餵養，嬰幼兒配方奶粉是母乳的替代品。
多少配方奶粉餵養初生嬰？
澳洲社會的國家衛生和醫學研究理事會指出，嬰兒首6個月需要配方奶粉的份量約每天150毫升/千克體重，以滿足其營養需求，有些更需要高達200毫升/公斤。
家長要知道，每個嬰兒所需的嬰兒配方奶粉份量因人而異，配方奶粉包裝上建議各年齡階段的飲用份量僅供參考，並不一定適合每個嬰兒。濕尿布次數，適當的體重增加，兒童精神和活力等情況都是一些判斷嬰兒是否獲得適量營養的指標。
嬰幼每天約需配方奶份量
| 第1天到第4天 | •開始是30-60毫升/公斤/天，未來幾天漸進增加份量 |
| 第5天至3個月 | •150毫升/千克/天•一些嬰兒，尤其早產嬰兒將需要多達180-200毫升/千克/天 |
| 3至6個月 | •100-120毫升/千克/天 |
| 6至12個月 | •一些嬰兒可能會降低到90毫升/千克/天•這個年齡階段的嬰幼兒需要固體食物 |
配方奶餵食指引（0至5個月）(Source: The Children's Hospital of Philadelphia)
| 月齡 | 24小時餵食次數 | 每次份量(安士,ounces) |
| 1個月 | 6至8次 | 2至4 |
| 2個月 | 5至6次 | 5至6 |
| 3至5個月 | 5至6次 | 6至7 |
以上份量及次數僅供參考之用，由於每個嬰兒個别情況和健康條件不同，如有任何疑問，請向你的兒科醫生或母嬰健康院查詢。
