肚仔成長日記:8個月大開始嘗試新的食物質感
隨著BB成長,健康的肚仔可以幫助BB消化不同質感的食物。有些家長會有疑問:BB還沒長出牙仔,除了糊或蓉狀的食物,還可以嘗試其他不同質感的新食物嗎?
對8個月大的BB而言,他們已開始有能力吃些剁得幼細的食物,所以媽媽可以讓他們試試新的食物質感。即使BB的牙齒還沒長齊,但其實牙齦已有足夠能力磨爛和咀嚼食物,可以嘗試進食絞碎了的食物,例如煮軟且剁碎的椰菜、菠菜、紅蘿蔔,以及肉碎或雞丁等,都是不錯的選擇。
除了糊仔以外,媽媽應該讓BB嘗試更多不同質感的食物,訓練BB咀嚼能力。如果媽媽一直只讓BB吃糊仔,他們將來可能會較難接受質地較硬的食物。
媽媽需要注意的是,當BB初接觸新質感的食物,可能會吃得比較慢,甚至把食物吐出來。媽媽要檢查清楚食物大小和粗硬度是否適中,以免哽噎。只要把食物剁得幼細,BB慢慢會習慣進食的。
BB開始嘗試不同的食物質感,代表吸收的營養愈來愈多元化,需要有健康的腸道來幫助消化和吸收營養。BB肚仔吸收好,吸收美好大世界!
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