BB成長到一定階段，便可以開始與大人同桌食飯。但這並不代表BB已經可以和大人吃相同的食物，在家中烹調全家的飯菜時，家長要留意以下重點。
1. 不加鹽
食物中不能添加鹽份，當食物煮好後，先拿起BB食用的部份，然後才在大人食用的部份加鹽調味。如要使用食物精華等原料煮食，最好揀選低鹽，這樣不單對BB好，就連全家也能受惠。
2. 不加香料
BB不能進食香料，所以也應在餸菜煮熟後，先拿起BB食用部份，然後才加入香料。
3. 幼細質感
家長應視乎BB能進食甚麼形態的固體食物，若有需要， 可能要把食物攪拌成糊狀才給BB進食。
4. 可加入奶
你可以加入BB常用的奶品， 貫徹BB用餐的慣性。
5. 避免加入不適合BB吃的食物
有些食物不能讓BB進食，因此為全家煮餐時，切記不能加入這些食物。
6. 不要加入牛油或肉汁
即使要使用，也應用無鹽牛油，或自家煮理的肉汁，避免高鹽份影響BB健康。
為方便煮食，家長可煮一些大人小朋友都適合的餸菜，在添加調味料前先將BB那份留起，這樣既可以節省時間，也可確保BB的飯菜無添加，有健康飲食之餘也可提供 均衡營養。
BB長大 了，可以進食比較複雜的食物，食物消化需要健康腸道，而健康腸道應有良好菌叢幫助消化。牛欄牌獨有Pro Absorb配方，結合益生菌及專利9:1益生元組合，支持腸道健康，令BB快樂成長！
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