肚仔成長日記：健康成長需要超級食物
BB需要吸收不同營養，某些食物蘊含很多BB成長所需，這些食物我們叫做「超級食物」，父母可以為BB準備一些超級食物作為餐與餐之間小食，或攜帶出街氹小朋友，既有益又美味。
所謂超級食物，吃過後BB不會變成超級英雄，不代表會變成另一位愛因斯坦，但這些超級食物卻能提供BB成長所需營養。以下就是其中例子。
．燕麥－燕麥能提供纖維， 在燕麥中加入雜莓、香蕉等，是小朋友早餐美味之選。
．三文魚－提供Omega-3，是腦部發展所需營養。
．牛油果－將之壓成茸，塗抹在麵包或多士上。
．豆類－除了吃肉，豆類也是高蛋白質食物。
消化系統能將食物分解，營養物質透過腸道吸收進身體，為身體供應能量、促進成長及修復。因此，健康的消化系統，對營養吸收至為重要，BB在成長期更要注意腸道健康。牛欄牌Pro Absorb配方結合了益生菌及專利9:1益生元組合，能促進腸道內的益菌生長，支持消化系統健康。想知道更多BB健康飲食資訊，可以去：
《肚仔成長日記：飲食均衡令肚仔更健康》
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